Yağsız et
50 gram
Yumurta
1 parça
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda mısır nişastası, uygun miktarda mısır tanesi, uygun miktarda edamame Buharda pişmiş yumurta köftesi uygulaması 1 İçindekiler: yumurta, yağsız et, mısır, soya fasulyesi, mısır nişastası, hafif soya sosu, sıvı yağ. 2 Yağsız eti doğrayın. 3 Edamame ekleyin ve mısırı hafifçe doğrayın. 4 Kıymanın üzerine uygun miktarda mısır nişastası koyun ve soya sosuyla iyice karıştırın. 5 Çırpılmış yumurta sıvısını dökün, suyun yarısını yumurta kabuğuna ekleyin ve iyice karıştırın. 6 Pirinç pişirici pişerken içine koyun ve birlikte buharda pişirin. 7 İyi yemek, güzel yemek.