Bayan Xia her gün eteğini kaldırıyor, çok sıcak ve sıcak ve ısı estiğinde insanlar iştahlarını kaybediyor. Yaz sıcağında sadece sekiz hazineli yulaf lapasını servis edin Ham lifli yaz lapası rahatlık getirecek. Bir güveç kullanarak, bir saat on dakikada yumuşak ve çiğnenebilir bir dokuya sahip olur ki bu çok güçlüdür. O kadar sekiz hazineli yulaf lapası değil, on hazine demek daha iyi, tembel insanlar kendi başlarına eşleştirmek istemiyorlar, benim gibi hazır sekiz hazineli yulaf lapası almak çok daha kolay. Sekiz Hazine Congee 50 gram Su 4 kase
Aşama 1
Hazır sekiz hazineli yulaf lapasını kullanmak çok daha kolay ve tadı güzel
Adım 2
Congee'yi tartın ve tekrar yıkayın Bir güveç koyun
Aşama 3
Su ekle
4. adım
Güveç tavuk ve ördek işlevini seçin, tadı standart veya yumuşak olabilir, herkesin tercihi, makineyi çalıştırın
Adım 5
Bir saatten fazla bir sürede tadını çıkarabilirsiniz Bu tür çok tahıllı yulaf lapası, tek fasulye veya pirinçten daha besleyicidir ve vitaminler ve lifler insan sağlığına daha elverişlidir.
6. Adım
Tadı da daha zengin, yazın sıcağı önlemek için daha çok yiyin.
-
- Sıcaklığı gidermek ve ciğerleri soğutmak çayı
-
- #"" BT "#
-
- #Yazın sıcağı atmak için "onu" yiyin#
-
- #Yazın serinlemek için "onu" ye#
-
- #Yazın sıcağı atmak için "onu" yiyin#
-
- Maş Fasulyeli Kek
-
- Izgara tofu
-
- Mısırda kızarmış domuz eti
-
- Kızarmış Karides
-
- Sarı Kızarmış Tavuk
-
- Kıyılmış Dana Turşusu
-
- Shiitake ve Yuba ile Kavrulmuş Tavuk Kanadı Kökleri