"Ailede malzemeleri seçerken mevsim sebzeleri almaya çalışan ve mümkün olduğunca az satın almaya çalışan veya mevsimlik sebze yememeye çalışan çocuklar var. Ispanak, ilkbaharda en çok yenen yapraklı yeşilliklerdir. Basit malzemeler, biraz düşünülerek çeşitli şekillerde değiştirilebilir. Bugün, ıspanakla karıştırılan bu eski sirke fıstığı evde en yaygın uygulamadır. " Malzemeler
- Sunnon Ispanak 1 parça
- Yer fıstığı 200 g
Aksesuarlar
- sirke 3 kaşık
- tuz 2 g
- Yemeklik yağ bir miktar
- Ekşi ve tuzlu Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Önce fıstık ve ıspanağı yıkayın
- 2 Tencere ısıtıldıktan sonra biraz yağ ekleyin, ardından fıstıkları dökün, kısık ateşte yavaş yavaş kızartın, fıstıkların çatırtı sesini duyduğunuzda ocağı kapatın.
- 3 kaseye tuz ve sirke koyun.Yavrular soğuduktan sonra kaseye dökün, çubuklarla karıştırın, fıstıkların üzeri sirke ile kaplansın, yaklaşık 5-10 dakika bekletin
- 4 Ispanağı suda bırakın, suyu süzün, suyu alın, dilediğiniz gibi birkaç bıçak kesin ve yer fıstığını karıştırın.
İpuçları
1. Kızartma işlemi sırasında yer fıstığı sürekli çevrilmeli, ateş düşük tutulmalıdır. 2. Ispanağı ıslatma süresi çok uzun olmamalıdır, besinleri kaybetmek kolaydır 3. Yer fıstığını sirke ile ıslatma süresi esnek bir şekilde kontrol edilebilir. Daha uzun bir zamanınız varsa, yer fıstığının daha sirke tadı olacaktır. Vaktiniz yoksa ıspanağı karıştırdıktan sonra doğrudan ekleyebilirsiniz.
-
- Apple Natto
-
- Hollanda salatalık sosu
-
- Siyah Fasulye Natto
-
- Soğuk dana soslu dana eti
-
- Çeşitli Tavuk Şehriye
-
- Düdüklü tencere tarifi yağsız lotus kökü balık çorbası (kilo kaybı ve güzellik)
-
- Tianma Ördeği Çorbası
-
- Güvercin haşlanmış su yılanı
-
- Lezzetli ve daha besleyici-Ev yapımıNanyang Bak Kut Teh
-
- Vejetaryen Kızarmış Krizantem
-
- Fenpi Hardal Turşu Çorbası
-
- Süper lezzetli yemek-domates dana çorbası