g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Longan ve Red Date Congee - Yemeği

"Longan ve kırmızı hurma lapası kalbi ve dalağı besler, qi ve kanı besler, dalağı ve mideyi güçlendirir ve kasları besler. Lotus Tohumu - Kalbi temizleyin ve dalağı uyandırın, dalağı besleyin ve ishali durdurun, kalbi besleyin, zihni ve görmeyi yatıştırın, ortayı besleyin ve zihni besleyin, dalağı ve mideyi canlandırın, ishali durdurun ve özü pekiştirin, böbreği ve sıkılaştırıcı özü besleyin. Besleyici canlılık. " Malzemeler

Longan 5
Yapışkan pirinç 80 gram
kırmızı randevular 8
Lotus tohumları 30 g
kırmızı fasulyeler 40 gram
Yapışkan mısır 3

Aksesuarlar

Su 800 gram

Orijinal Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Kırmızı hurma, longan, yapışkan pirinç, lotus tohumları, kırmızı fasulye.
Önce kırmızı fasulyeleri ve yapışkan pirinci yıka.
3 Lotus tohumlarını yıkayın ve saksıya dökün.
Yeterince su ekleyin.
5 Kırmızı hurmaları yıkayın.
6 Tencereye koyun.
7 Longanı soyun ve tencereye koyun.
8 Tel ızgarayı tencereye koyun.
9 Mısırı yıkayın.
10 Yapışkan mısırı tel ızgaranın üzerine koyun ve zaman kazanmak için yulaf lapasıyla hazırlayın.
11 Kapağı kapatın, gücü açın, yulaf lapası düğmesine 20 dakikadan fazla basın ve hazırdır.
12 Otomatik olarak ısı koruma işlevine atlayın.
13 Bir kaseye koyun ve yiyebilirsiniz.
14 Tencereden yeni çıkan yapışkan mısır, bakmaya cazip geliyor ~ Sonra onu yulaf lapasıyla ye.