Mor Tatlı Patates Sago - Yemeği
"Sıradan tatlı patateslerin besin maddelerine ek olarak, mor tatlı patatesler de selenyum ve antosiyaninler bakımından zengindir. Mor tatlı patatesler besinler açısından zengindir ve özel sağlık bakım işlevlerine sahiptir. 18 amino asit dahil yaklaşık% 20 protein içerirler, C, B, A gibi 8 vitamin ve fosfor ve demir gibi 10'dan fazla mineral elementi içeren insan vücudu tarafından sindirilir ve emilir. Tıbbi değeri yüksek çok sayıda antosiyanin içerir. " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- Sago Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 mor tatlı patates soyulmuş ve parçalara bölünmüş
-
2 sago ekleyin ve pişirin
-
3 Mor tatlı patatesi koyun ve karıştırmaya dikkat edin
-
4 Birkaç akide şekeri koyun, kaynatın ve kısık ateşte pişirin, ocağı kapatın ve birkaç dakika pişirin, güzel bir renk için birkaç limon suyu sıkın
-
5 bitmiş ürün
