g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bebek maması takviyesi-zümrüt nilüfer kökü domuz lapası - Yemeği

Malzemeler

Bebek lapası pilavı

20 gram

Beyaz Kinoa

8 gram

Lotus kök

10 gram

Küçük tecavüz

10 gram

domuz eti

30 g

2 dilim zencefil

Bebek maması takviyesi - zümrüt nilüfer kökü domuz lapası uygulaması 1 Malzemelerin ağırlığı, eklenen bebek miktarını değil, yalnızca üretim miktarını temsil eder. Malzemeleri hazırlayın: 20 gram yulaf lapası pirinci, 8 gram beyaz kinoa, 10 gram lotus kökü, 10 gram küçük kolza, 30 gram domuz eti ve 2 dilim zencefil. Not: Quinoa zengin besin değerine sahiptir, bu yüzden yulaf lapasına her zaman biraz eklerim. Evde yoksa eklemeyin. Veya bebeğinizin kabızlığını önleyebilecek diğer tahıllara geçin.

2 Lotus kökünü ince parçalar halinde kesin. Not: İyi çiğnemeyen bebeklerin boğulmasını önlemek için lotus kökünü mümkün olduğunca kesin. Neden nilüfer kökü ve domuz kanolasını birlikte çırpmıyoruz? Bebeğim çıtır çıtır tadı sevdiği ve bebeğin çiğnemesini uygulayabildiği için özel olarak seçtim ve çamurlamadım. Bebek iyi çiğnemiyorsa, birlikte çamur oynamak istemekte sorun yoktur.

3 Küçük kolza tohumunu kaynatın ve doğrayın. Not: Yeşil sebzelerde kalan pestisit ve nitriti uzaklaştırmak için önce küçük kolza tohumu beyazlatılmalıdır.

4 Domuz etini küçük parçalar halinde kesin.

5 Domuzu tencereye koyun, 2 dilim zencefil ekleyin, soğuk su dökün ve domuz etini pişene kadar haşlayın. Not: Domuz eti ve yeşil sebzeler farklıdır, domuz etindeki kanı yavaşça beyazlatmak için soğuk suyla haşlanması gerekir. İki dilim zencefil eklemek, balıkçılığı ortadan kaldırmada daha iyi bir etkiye sahip olabilir ~

6 Domuz eti tamamen pişene ve beyaz olana kadar haşlayın.

7 Bir karıştırıcıya domuz eti ve küçük kolza tohumu koyun ve biraz ılık su ekleyin. Not: Domuz eti ve küçük kolza tohumunu püre haline getirmek için yaklaşık 100 gram ılık su ekledim. İyi çiğnemeyen bebekler de çamura lotus kökü ekleyebilirler.

8 Domuz eti ve kolza tohumunu iyice çırpın.

9 Böylece domuz eti sebze püresi hazır. Not: Bebek yiyebilir Bu püre, pirinç eriştesi ile de yenebilir, böylece bebek eti çiğnemez.

10 Kinoayı 2 saat önceden ıslatın ve bebek lapasını yıkayın.

11 Kinoayı ve küçük yulaf lapasını birlikte tencereye koyun, su ekleyin, kaynatın, kısık ateşte çevirin ve pirinç lapasını pişirin. Not: Kinoa piştikten sonra küçük beyaz tomurcuklar görünecek ve bu, kinoanın aktif olmasının normal olduğunu gösterir ~

12 Yulaf lapası pişince, doğranmış nilüfer kökünü pişmiş yulaf lapasına ekleyin, karıştırın ve bir süre pişirin.

13 Ardından domuz eti ve sebze salçası ekleyin.

14 Bir süre pişirin, tencereden çıksın.

15 Lotus kökü canlandırıcıdır, domuz etinin hoş kokulu bir tadı vardır ve domuz eti özellikle çiğnenmesi için püre haline getirilmiştir, bu nedenle bebeğinizin eti çiğneyemeyeceği konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.