Karnıbahar
200 g
Kalamar
300 gram
Takviyeler: yağ, tuz, MSG, hafif soya sosu, sarımsak, sarımsak Kalamar karnabaharla nasıl kızartılır 1 Karnabaharı seçin ve kalamarları yıkayın, kesin ve yıkayın 2 Tava yağı ve sarımsak 3 Kalamarı dökün 4 Karnabaharı koyun 5 tuz koyun 6 Biraz hafif soya sosu dökün 7 Tavada kızartılmış ve koyulmuş MSG yenebilir 8 porsiyon