Tempeh ile Kavrulmuş Morina - Yemeği
Morina az yağlı, yüksek proteinli, lezzetli bir et ve az dikenli olup, her yaş için besleyici bir besindir. Tempeh ilavesi morinayı daha lezzetli hale getirir ve balık kokusunu giderir, lezzetli, besleyici ve lezzetli bir ev yemeği. Morina 1 parça Yeşil soğan zencefil Doğru miktar Sarımsak karanfil 8 Siyah Fasulye Sosu 30 g soya sosu 15 gram Şarap pişirme 15 gram Şeker 5 gram Su nişastası Doğru miktar Yumurta sıvısı Doğru miktar
Aşama 1
Tüm malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Morina balığını yıkayın, parçalara ayırın, yumurta yıkamaya koyun ve eşit şekilde sarın.
Aşama 3
Yapışmaz bir tavaya yağı dökün ve yumurta karışımına sarılı morina parçalarını pişene kadar kızartın.
4. adım
Her iki tarafı da hafif sarı olana kadar orta ve küçük ateşte kızartın.
Adım 5
Tavaya yağı dökün ve soğan, zencefil ve sarımsağı soteleyin.
6. Adım
Tempeh'i dökün ve bir koku için kızartın.
7. Adım
Kızarmış morina koyun.
8. Adım
Pişirme şarabı ekleyin.
9. Adım
Şeker ve hafif soya sosu ekleyin.
10. adım
Uygun miktarda su ekleyin ve yüksek ateşte pişirin.
11. adım
Çorba neredeyse kuruyunca uygun miktarda su nişastası ekleyin.
Adım 1/2
Eşit şekilde karıştırın ve kapatın. Zencefilli Somon
önceki
