Kızarmış istiridye karıştırın - Yemeği

"İstiridye bir tür yumuşakçadır. Kabuk, halka şeklinde desenlerle kalp şeklindedir. Tatlı su çamurunda doğar. Et yenilebilir ve kabuk ilaç olarak kullanılabilir. İstiridye protein, çoklu vitaminler, kalsiyum ve fosfor içerir , Demir, selenyum ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu diğer besinler; istiridye etinde bulunan eser miktardaki kobalt, insan hematopoetik fonksiyonunu sürdürmede ve karaciğeri geri kazanmada iyi bir etkiye sahiptir. İstiridye kalabalığa uygundur: herkes onu yiyebilir! " Malzemeler
  • zencefil 5 gram
  • Sarımsak 10 gram
  • istiridye 1000 gram
  • maydanoz 10 gram
  • Arpacık soğanı 10 gram
Aksesuarlar
  • Mısır yağı 1 kepçe
  • Yipin Taze Soya Sosu 1 kaşık
  • Şarap pişirme 1 kaşık
  • Xianxian Damak zevki
  • patlamak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1Hybalo, marketten canlı taze satın almalı, taze pişirilmezse tencere dolduğunda kendine özgü bir koku alır.
  • 2 İstiridyelerin kum tükürmesine izin vermek için tuzlu suda bir saat bekletin
  • 3 Kumu tüküren istiridye temiz su ile durulanır ve boşaltılır.
  • 4 Yardımcı malzemeleri hazırlayın: soğan, zencefil, sarımsak, kişniş, kırmızı biber ve gerekli dilimler halinde kesin
  • 5 Yağın altına soğan, zencefil, kıyılmış sarımsak koyun ve soteleyin
  • 6 Bir bardak taze soya sosunu dökün ve şarabı pişirin ve renklenene kadar karıştırın
  • 7 Sote ettikten sonra istiridye ekleyin ve sotelemeye başlayın
  • İstiridyeleri 8 ateşte çabucak karıştırıp kızartın ve neredeyse bitti. İstiridyelerin kendileri çok lezzetli olduğundan tadı için tuz ve MSG eklemeye gerek yoktur.
  • 9 İstiridyelerin üzerine kişniş, kıyılmış sarımsak, yeşil soğan ve kırmızı biberi serpin.
  • Tabakta servis edilen 10 kızarmış istiridye
  • 11 İstiridye eti özellikle lezzetlidir
  • 12 Arkadaşların bir araya gelmesi için iyi bir yemek ve TV izlerken atıştırmak olabilir.
  • 13 Küçük şarapla daha fazla lezzet
Matcha Avokado Shake
önceki
Yoğunlaştırılmış sütlü yaban mersinli turta#güzel fırın tarifi#
Sonraki
Gökkuşağı Yumurta Sarısı
Kuaishou Yumurtalı Tart
Avrupa ve Amerikan tarzı tatlılar - yaban mersinli peynirli tart#Changdi Pişirme Festivali Güney Çin Bölümü#
Mor Tatlı Patates Tart -COUSS E5 (CO-5201) üretildi
Sekiz inç tarçınlı elmalı turta (süper detaylı)
Patlayan meyve kulesi#Shengshijinshi yeni yılın tadını hatırlıyor#
Mükemmel ve süper yumuşak yumurtalı turtalar yapmak için sadece üç adım
Minimalist Elmalı Turta
Paris Michalac, bu gerçekten peynirli kek veya turta değil
Çinko Takviyesi Deniz Ürünleri Congee
Çinko katkılı balkabağı ve yumurta sarılı çörekler 9 milyondan fazla bebekler için uygundur
[9M +] Kalsiyum ve çinko içeren karides ve yeşil sebze lapası
To Top