Yacon limon suyunu şişmanlama konusunda endişelenme - Yemeği
"Yascon karbonhidratları insan vücudu tarafından nadiren emilir, bu nedenle şeker hastaları ve kilo veren kişiler için çok uygundur. Yacon, soğuk ve tavlanmış, temiz ısı ve detoksifiye eden, mide ve bağırsakları canlandıran ve kan damarlarını yumuşatan frukto-oligosakkaritler içerir. Küçük bir miktar ekleyin. Limon suyu, denemeye değer bir miktar limon kokusu ile tatlandırılmıştır. " Malzemeler
- Yacon 300 gram
- Limon suyu Küçük bir miktar
- tuz bir miktar
- saf su 250 ml
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tüm malzemeleri hazırla
-
2 Yacon, soyulmuş ve parçalara ayrılmış, 45 dakika tuzlu suya batırılmış
-
3 Kardelenleri çıkarın ve pişirme kabına koyun
-
4 az miktarda limon suyu sıkın
-
5 İşlemi sonlandırmak için soğuk içecek düğmesini seçin
-
6 Döküp için
