Buzlu sebze - Yemeği
Buzlu sebzeler: Buzlu sebzeler amino asitler, asitlenmeyi önleyen maddeler ve diğer oldukça işlevsel maddeler açısından zengindir. Buzlu sebzelerin ekşiliği, doğal elmanın ekşiliği olup, sodyum, potasyum, karoten vb. Mineraller bakımından zengindir. Lahana, lahana, marul vb. Özelliklerinden birini yoğunlaştırır ve besin değeri yüksek bir sebzedir. [Midesi soğuk olanlar, soğuk yemek olduğu için yemeye uygun değildir] Meyveli havuç: Pürüzsüz cilde, gevrek ete, narin tada sahip, karoten ve A vitamini gibi besinler açısından zengin, anlık taze meyve ve sebzedir. Genel havuçlara kıyasla meyve havucunun tadı daha tatlıdır.Bu uzun süreli bir ıslahtır. Ortaya çıkan yeni çeşitler genetiği değiştirilmiş besinler değildir. Buzlu sebzeler, küçük domatesler, meyve havuçları Doğru miktar Kavrulmuş Susam Salata Sosu Doğru miktar < Chobe Salatası > Mısır nişastası, tuz Doğru miktar
Malzemeleri hazırlayın
1. Hepsini iki kez suyla yıkayın, üçüncü kez mısır nişastası ve tuzu ekleyin, karıştırın ve yarım saat bekletin 2. Islattıktan sonra, filtrelenmiş suyla yıkayın veya bir kez soğutup kurutun ve ardından suyu boşaltın.
Buzlu sebzeleri, domatesleri ve meyve havuçlarını uygun boyutlarda kesin, üzerlerini streç filmle örtün ve en az yarım saat buzdolabında bekletin.
Kavrulmuş susam salatası sosunu ekleyip servis edin!
Karabiberli marul
önceki
