Sarımsaklı Tavada Kızartılmış Marul - Yemeği
"Marul yapalım, ateşi ve diürezi temizleyelim, karaciğeri temizleyelim ve safra kesesini artıralım, yağı azaltalım ve kilo verelim. Bol miktarda A, B1, B2 ve çok miktarda kalsiyum, demir ve diğer besinler içerir. Çiğ sebzelerde en üst sınıftır." Malzemeler
- Marul Bir ağaç
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: Marul, sarımsak.
-
2 tavayı ısıtın, yağ ekleyin ve güzel kokulana kadar sarımsağı karıştırın.
-
3 Marulu koyun.
-
4 Hızlı bir şekilde iki dakika kızartın ve tuzu ayarlayın.
-
5 Canlandırıcı ve yumuşak, servis yapın.
