g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

#yumurta#domatesli yumurta midye eriştesi - Yemeği

"İstiridye bağışıklığı iyileştirebilir: İstiridye protein açısından zengindir ve protein, bağışıklık fonksiyonunu sürdürmek için en önemli besindir ve beyaz kan hücrelerinin ve antikorların ana bileşenidir. Diürez ve şişme: İstiridye Toksinleri Kaldırabilir ve vücuttaki fazla su, kan ve su metabolizmasını teşvik eder ve diürez ve ödem etkisine sahiptir.Yağların alınması ve kan basıncının düşürülmesi: İstiridye kan damarlarını yumuşatabilir ve koruyabilir ve insanda kan lipidlerini ve kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. gövde." ana malzeme

istiridye 50 gram
domates 2
Yumurta 2
erişte 100 gram
soğan 5g
Kişniş 5g

yardımcı maddeler

Tuz 2 kaşık
MSG 0.2 kaşık

tuzlu tatmak
pişirmek zanaat
yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan zorluk

1 Çiğ erişteleri, domatesleri, yumurtaları ve haşlanmış istiridyeleri daha sonra kullanmak üzere hazırlayın.
2 domates küçük parçalar halinde kesilir.
3 Bir tencerede suyu kaynatın ve erişteleri yüksek ateşte kaynatın.
4 Erişteler pişene kadar domatesleri ekleyin ve yüksek ateşte pişirin.
5 Domatesli erişteleri pişirin ve çırpılmış yumurta karışımına ekleyin ve eşit şekilde çırpın.
6 İstiridyeleri koyun ve tuz ve monosodyum glutamat ile baharatlayın.
7 Son olarak, tazelemek ve tadını çıkarmak için doğranmış yeşil soğan ve kişniş serpin.
8. Lezzetli domates yumurtalı midye eriştesi kabın içine konur ve işiniz biter.
9 Meyve ve yoğurtla daha da mükemmeldir.
10 Büyük bir tavuk budu ve cevizli küçük bir şeker torbası gerçekten besleyici bir standart kahvaltıdır.
11 İstiridye besleyici ve lezzetlidir, kilo vermek isteyenler için uygundur.
12 Kahvaltı, hem besleyici hem de lezzetli olması açısından günün en önemli öğünüdür.
13 Deniz tarağı eriştesi çocuklar için en iyi iyiliktir.
14 Mutlu bir kahvaltı yapın ve iyi bir ruh hali içinde olun.
15 Kendinize her gün gülümseyin En iyi halinizi teşvik etmek için sıcak bir kucaklama.

İpuçları

İstiridye bağışıklığı iyileştirebilir: İstiridye protein açısından zengindir ve protein, bağışıklık fonksiyonunu sürdürmek için en önemli besindir ve beyaz kan hücrelerinin ve antikorların ana bileşenidir. Diürez ve şişme: İstiridye vücuttaki toksinleri ve fazla suyu çıkarabilir, kan ve su metabolizmasını teşvik edebilir ve diürez ve ödem etkisine sahip olabilir. Yağların alınması ve kan basıncının düşürülmesi: İstiridye kan damarlarını yumuşatıp koruyabilir ve insan vücudundaki kan lipidlerini ve kolesterolü düşürme etkisine sahiptir.

Kabak ve Yumurtalı Mantı

Kereviz Kızarmış Mantı