Astragalus ve kırmızı hurma çayı yöntemi 1 Kırmızı hurmaları ılık suda bekletip yıkadıktan sonra, çukurları çıkarın. (Çekirdeklenmezseniz, biraz sıcak ve kuru olacaktır. Daha soğuk bir vücudunuz varsa çekirdeklenmenize gerek yoktur)
2 Astragalusu ve kırmızı hurmaları 20-30 dakika suda bekletin. (Çin tıbbının normal kaynatma işlemi, tıbbi özelliklerin çökelmesini kolaylaştırmak için tıbbi malzemelerin 20-30 dakika ıslatılmasını gerektirir)
3 Ateşi açın, kısık ateşe çevirin ve kaynattıktan sonra 20 dakika pişirin. (İndüksiyonlu ocak kullanmayın, açık ateş kullanın)
