Çıtır soya fasulyesi - Yemeği
"Fırınsız ve kızartmadan lezzetli çıtır soya fasulyesi yiyebilir misiniz? Cevap evet. Sadece bir ısırık wok ve az miktarda yağ, alışveriş merkezinde satın alınanların aynısını yemenizi sağlayabilir Lezzetli. Daha az yağlı, sağlıklı ve hijyenik. Çok iyi bir atıştırmalık ve aynı zamanda çocuklar için de uygun. " Malzemeler
- soya 200 g
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Günler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Soya fasulyesi, suyla durulayın
-
2 Soya fasulyesinin 2 katı su dökün, bir gece önceden ıslatın
-
Suyu boşaltmak için 3 ıslatılmış soya fasulyesi
-
4 Kötü fasulyeleri seçin
-
5 Soya fasulyesini perdeye eşit şekilde yayın
-
6 Bir gün kuruması için güneşe koyun
-
7 Bu kurutulmuş soya fasulyesi
-
8 kısık ateşte, tencereye uygun miktarda yağ dökün, yağ miktarı pişirme ile aynıdır
-
9 soya fasulyesini dökün
-
10 küçük ateş karıştırmayı kızartır
-
11 Soya fasulyesi yüzeyde altın olana kadar kızartın (yaklaşık on dakika)
-
12 Soya fasulyesi tamamen kurutulur ve yüzeyi kırışır, biraz tuz ekleyin, ocağı kapatın ve yaklaşık 2 dakika kızartmaya devam edin.
-
13 Bir tabakta servis yapın, soğumaya bırakın ve yiyin
