Domates balığı # kiraz çiçeği aroması # - Yemeği
[Domates Balığı] bunu birçok kez yaptı ve her servis edildiğinde çocuklar onu yemek için acele ediyor. Metodun çok basit olduğunu düşünüyorum, süreci hiç düşünmedim. Birkaç gün önce Moments of Friends'te bir hafta sonu yemeği yayınladım ve birçok kişi nasıl yapılacağını sordu, bu yüzden sürecin bir fotoğrafını çektim ve hafta sonu bu yemeği hazırlarken paylaştım. Bu yemeği yapmak için kemiksiz ve dikensiz balık filetolarını kullanabilirsiniz. Bu sefer Long Liyu'yu kullandım. Yakınımdaki birçok süpermarkette var. Dondurulmuş balık filetosu, Long Liyu olarak görünüyor Etler narindir ve tadı yumuşaktır.Longli balıklarının kemikleri ve kemiği yoktur.Yaşlılar ve çocuklar güvenle yiyebilirler.Ayrıca pangasius yüksek protein içeriğine sahiptir.Longli balığı hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur.Longli balıklarında bulunan omega-3 yağ asitleri Gözlerdeki serbest radikalleri inhibe edebilir, yeni kan damarlarının oluşumunu önleyebilir ve kristallerin iltihaplanmasını azaltabilir. Longliyu iyi bir göz koruyucu balıktır.Yaşlılar ve çocuklar gözleri korumak için daha çok yemek yerler. Özellikle sık sık bilgisayara bakan ofis çalışanları için uygundur. Sık sık cep telefonu kullanan bir aile. Katıl: #Romantik kiraz çiçeği mevsimi, romantizmin ne kadar? # domates 4 Uzun Liyu 200 g tuz 3 gram biber bir miktar Mısır nişastası 3 gram Yeşil soğan bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: Domates ve Longli balık filetosu.Longli balık filetosu genellikle dondurulur. Çözdürme ızgara ağına konulmalıdır.Balık filetosunun çözülmüş suda bekletilmesine izin vermeyin.
Adım 2
Balıkları 2 cm'lik küpler halinde kesin ve bir süre tuz, beyaz biber ve mısır nişastası ile marine edin.
Aşama 3
Domatesleri kaynar suda haşlayın ve soyun.
4. adım
Küçük parçalar halinde kesilmiş domates
Adım 5
Tavaya zeytinyağı ve domates koyun ve kavurun.
6. Adım
Domateslerden kalan su miktarı
7. Adım
Domatesler koyulaşmak için haşlandıktan sonra ejderha balığı küplerini ekleyin
8. Adım
Su nişastası eklenir, su nişastası su ve nişasta ile karıştırılır ve yüksek ateşte kaynatılır.
9. Adım
Tuzla tatlandırın ve soğan serpin
10. adım
Tamamlanmış ürün Karides ve Brokoli
önceki
Tatlı patates lapası
Sonraki
