Fasulye Soslu Kızarmış Sarı Croaker - Yemeği
"Sarı şarlatan protein, eser elementler ve vitaminler bakımından zengindir. İnsan vücudu üzerinde çok iyi bir tonik etkiye sahiptir. Zayıf, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için sarı şarlatan yemek iyi bir tedavi edici etki sağlayacaktır. Sarı şarlatan bakımından zengindir. İz element selenyum, insan metabolizmasının ürettiği serbest radikalleri ortadan kaldırabilir, yaşlanmayı geciktirebilir ve çeşitli kanserleri önleyebilir ve tedavi edebilir.Çin tıbbı, sarı şarabın dalağı ve mideyi canlandırma, sinirleri yatıştırma ve ishali durdurma, qi'yi yenileme ve özü doldurma etkilerine sahip olduğuna ve anemi için etkili olduğuna inanmaktadır. , Uykusuzluk, baş dönmesi, iştahsızlık ve doğum sonrası fiziksel güçsüzlüğü olan kadınların iyi etkileri var. " Malzemeler
- Sarı şarlatan 900 gram
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- Doubanjiang Doğru miktar
- acı sos Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- nişasta Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Sarı şarlatan pulları, solungaçları, karnı çıkarın ve yıkayın.
-
2 Balık gövdesi boyunca birkaç dilim kesin ve nişastayı hafifçe vurun.
-
3 Tavayı ısıtın, yağı dökün, yağı ısıtın, sarı şarlatan ekleyin.
-
4 Her iki taraftan kızartın.
-
Adım 5: Zencefil dilimleri ve sarımsak ekleyin.
-
6 Pişirme şarabını ekleyin.
-
7 Koyu soya sosu ve bir kase su ekleyin.
-
8 Şeker ve biraz sirke ekleyin.
-
92 yemek kaşığı fasulye ezmesini ekleyin ve yüksek ateşte 10 dakika pişirin.
-
10 Biraz tuz ekleyin ve 2 dakika pişirin.
-
11 Acı biber sosu koyun ve üzerine biraz doğranmış yeşil soğan serpin.
İpuçları
1. Çok baharatlı olmadığı için en son acı biber sosu. 2. Kızartma için balığın üzerine biraz nişasta vurun. 3. Balığın altına birkaç dilim zencefil koyun, kolay yanmaz. Tuzlu su toynağı
önceki
Yeşil soğan yağı sokmaları
Sonraki
