Pitaya tatlıdır, ana besinler protein, diyet lifi, B2 vitamini, B3 vitamini, C vitamini, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum vb. Karoten, B1, B2, B3, B12, C, vb. Vitaminler bakımından zengindir. Çekirdek (çörek otu tohumu) kalsiyum, fosfor, demir ve çeşitli enzimler gibi mineraller açısından zengindir. Albümin, lif ve yüksek konsantrasyonda doğal pigment antosiyaninleri (özellikle kırmızı et en çoktur). Yemek yeme şeklini değiştirirken çocukların yemediğine inanmayın! Katıl: # | Yenilecek meyve çeşitleri! # Ateş Ejderhası Suyu Doğru miktar Çok amaçlı un 300 gram havuç Bir salatalık Bir Tatlı erişte sosu Doğru miktar Domates sosu / Salata sosu Doğru miktar
Aşama 1
Ejder meyvesi parçalara ayrılmış
Adım 2
Kırma makinesi suyu
Aşama 3
Çırpılmış suyu ve unu bir kaba dökün ve haddelenmiş erişte hamurundan daha yumuşak bir hamur oluşturun Hamur çok sert ve pişmiş kek özellikle sert ve rulolara iyi gelmiyor.
4. adım
Hamur yaptı
Adım 5
Tek tip dozlara bölün
6. Adım
Açın, sol elinizle itin ve sağa çekin
7. Adım
Yuvarlak yapmaya çalışın
8. Adım
Önceden ısıtılmış elektrikli fırın tepsisine koyun, kapağı kapatın ve yaklaşık 1 dakika ters çevirin
9. Adım
İkinci dönüş
10. adım
Her 1-2 dakikada bir, ikinci veya üçüncü kez çevirin, kapağı kapatmayı unutmayın.
11. adım
Yıkayıp parçalara ayırın, jambonlu sosisleri paketinden çıkarın, birkaç kez kesin ve pişirmek için elektrikli bir fırın tepsisine koyun.
Adım 1/2
Bu yeşil sebzeler, rengi çok güzel, çocuklar yemeyi sever.
13. adım
Bu yeşil sebzeler. Sadece yemeyi sevdiğiniz renkli sebzeleri ekleyin.
14. adım
Son olarak, doğranmış sebzeleri ve jambonu yuvarlayın ve üzerine en sevdiğiniz sosu sürün.
-
- Corn Shi Vegetable Roll # İri tanelerin güzelliğini keşfedin #
-
- Mevsimlik Sebzeli Yumurta Burrito
-
- Karabuğdaylı burrito, annemin tadı (1) #fasulye meyvesi 6. yıl dönümü kutlu olsun#
-
- Meyve ve Sebzeli Siyah Kek
-
- #kahvaltınızı gösterin#desen yumurtalı börek
-
- Kinoa ekmeği
-
- Du Qiuniang'ın altın elbisesi
-
- Yeşil Soğanlı Yumurtalı Rulo
-
- Salatalık Kızarmış Domuz Börek
-
- İki renkli patates burrito
-
- Toon yumurtalı rulo #ev yemekleri#
-
- Çavdar füme dana ruloları (çavdar kekleri ile)