Dökülmüş Sebzeli Haşlanmış Balık Fileto - Yemeği

Malzemeler

Bulaşıkların üzerine dökün

50 gram

Çizgili levrek

500 g

Çin lâhanası

50 gram

Aksesuarlar Fıstık yağı 20ml tuz biraz yeşil soğan 10g sarımsak 10g zencefil 3g siyah mantar 20g havuç 20g sosis 50g

Haşlanmış sebzelerle balık filetosu nasıl pişirilir 1 Taze levreklerin başını, kuyruğunu ve kemiklerini çıkarın

2 Temiz eti çapraz olarak kalın dilimler halinde kesin

3 Diğer malzemeleri hazırlayın

4 Bir tavada yağı ısıtın, kokulu olana kadar yeşil soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin.

5 Dökme haşlanmış sebzeleri koyun ve bir süre kavurun

6 Sosis dilimlerini koyun

7 Mantarı ekleyin ve birkaç kez karıştırın

8 Levreği koyun

9 Birkaç kez kızartın

10 Balıkları suya batırmak için uygun miktarda su koyun

11 Bir süre haşladıktan sonra havuç ekleyin

12 Çin lahanası ekleyin

13 Üzerine biraz tuz ekleyin

14 Tadı lezzetli

Kereviz ile kızarmış kalamar
önceki
Kaya Şekeri Yeşil Fasulye Ezmesi
Sonraki
Lotus Kökü ile Kavrulmuş Ördek
Tuzlu Edamame
Sarımsak ve turp ile karıştırılarak kızartılmış soya peyniri
Bütün yumurtalı pandispanya
Kızarmış kalamar şeritleri
Biber ve soğanlı ızgara levrek
Kızarmış Ördek Burrito
Doğranmış Tavuk ve Yeşil Fasulye Pilavı # buradan taze #
Kıyılmış Biberli Balık Kafası
Hafif ferahlatıcı sağlıklı meyve ve sebze salatası
Tuzlu Edamame
Pırasalı tavada kızartılmış beyaz soya peyniri
To Top