g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

kereviz

1 parça

Soya peyniri

2 yaprak

Takviyeler: yağ, soya sosu, tuz, sarımsak, 1 kapsül

Kerevizle lor peyniri nasıl karıştırılır 1 Malzemenin hazırlanması

2 Malzemelerin hazırlanması

3 Tencereyi ısıtın, yağ ekleyin, kereviz ekleyin, yüksek ateşte kızartın

4 Kereviz yeşile dönene kadar kızartın

5 Sonra lor peyniri dökün

6 Su eklemeden, kereviz pişene ve tofu kabuğu pişene kadar yüksek ateşte karıştırın. Yaklaşık beş dakika kızartın

7 Tüm malzemeler iyice piştikten sonra soya sosu ve tuzu ekleyin ve tencereden çıkana kadar eşit şekilde karıştırın

8 Kuaishou Vejetaryen Stir-Fry

9 Vejetaryen daha sağlıklıdır

Dökülmüş Sebzeli Haşlanmış Balık Fileto

Kaya Şekeri Yeşil Fasulye Ezmesi

Lotus Kökü ile Kavrulmuş Ördek

Tuzlu Edamame

Sarımsak ve turp ile karıştırılarak kızartılmış soya peyniri

Bütün yumurtalı pandispanya

Kızarmış kalamar şeritleri

Biber ve soğanlı ızgara levrek

Kızarmış Ördek Burrito

Doğranmış Tavuk ve Yeşil Fasulye Pilavı # buradan taze #

Kıyılmış Biberli Balık Kafası

Hafif ferahlatıcı sağlıklı meyve ve sebze salatası