Kurutulmuş Taze Zambak Kabak Çorbası - Yemeği
"Taze zambak tatlı ve gevrektir, nişasta, protein, yağ ve kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, çinko vb. gibi besinler açısından zengindir ve kurutulmuş zambak, hazırlanmasından dolayı bu besinlerin bir kısmını kaybedecektir. Bununla birlikte, kurutulmuş zambak Akciğerleri nemlendirmede, kalbi temizlemede, ısıyı uzaklaştırmada ve sinirleri yatıştırmada daha etkilidir.Kabak ayrıca pektin açısından zengin besinler açısından da zengindir.Pektin iyi adsorpsiyon özelliklerine sahiptir ve vücuttaki bakteriyel toksinleri ve diğer zararlı maddeleri bağlayıp yok edebilir. Düzenli yemek, alt sağlık durumunu azaltabilir. Akciğeri besleyen, sinirleri yatıştıran, dalağı kuvvetlendiren ve böbreği besleyen bir çorbada birleştirilirler.Aynı zamanda bu çorbalar nişasta açısından zengin olduğu için yemeğin yerini alarak tokluk hissi yaratabilir.İlkbaharda sağlıklı ve lezzetli bir diyet çorbasıdır. Haftada 2-3 kez içmeye uygundur. " Malzemeler
- kabak 250 g
- Taze Zambak 2 parça
- Kurutulmuş zambak 25 g
- Mısır 1
- tuz Doğru miktar
- kırmızı randevular 3
- Zencefil 2 tablet
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzeme;
-
2 Kuru zambakları hafifçe ıslatın;
-
3 Mısır parçalara ayrılmış;
-
4 Kabak ve taze zambak hariç, tencereye tüm malzemelerle birlikte 5 kase su ekleyin, daha sonra ateş kaynadıktan sonra 1 saat pişirin;
-
5 Kabağı soyun ve dilimleyin, zambağı açın ve yıkayın;
-
6 Kabak ve taze zambağı ekleyip yarım saat daha kaynatın, ardından tuz ekleyip çorbayı içebilirsiniz.
Çirkin ateş salatalık
Sonraki
