Stir Fried Flower Armor - Yemeği

Ana malzemeler
  • Altmışıncı Bir pound
  • yeşil biber İki
  • Kurutulmuş biber Doğru miktar
Aksesuarlar
  • Arpacık soğanı Doğru miktar
  • Sarımsak Bir son
  • istiridye sosu İki kaşık
  • soya sosu Doğru miktar
  • Doubanjiang İki kaşık
  • tuz birazcık
  • zencefil Doğru miktar
  • Xianxian Damak zevki
  • patlamak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 Yüzeyi temizlemek için altmışıncı parçayı suyla durulayın
  • 2 Kaynar suya koyun, çiçek kabuğunun açılmasını bekleyin, çıkarın, kumu soğuk suyla durulayın, birkaç kez yıkayın
  • 3 aksesuarları hazırlamak
  • 4 Dilimin dilimi, dilimin dilimi, haha
  • 5 Tencerede yağı ısıtın, yeşil soğan, zencefil, kuru kırmızı biber, fasulye ezmesi, diş sarımsak ve soteleyin
  • 6 Altmışları dökün ve kavurun
  • 7 Fasulye ezmesi tuzlu olduğu için yeşil biber, biraz tuz ekleyin, hafif soya sosu, iki kaşık istiridye sosu ekleyin, karıştırın ve eşit olarak karıştırın
  • 8 tencere ve tabaktan

İpuçları

Çiçek kabuğu açıldıktan sonra çamur ve kum temizlenmelidir aksi takdirde dişleri yer.
Buharda Pişmiş Deniz Hıyarı Spotu
önceki
İstiridye Soslu Pomfret
Sonraki
Somon başlı tofu çorbası
Fırında su teresi saury
Karidesli kızarmış salyangoz
Ev yapımı tutku meyvesi bal suyu
Xue Er Xiaogui
Süt Kapaklı Yabanmersini Suyu
Lele Çayının Hindistan Cevizi Sütü Taro Yuvarlak Çayı
Ginger Lingzhi Esmer Şekerli Su
[Eğlence] Dilek kas arkadaşım ekmeğimle gerçekleşir
#yağı azaltın ve kasları artırın# ekşi çorba balık eriştesi
#sonbahar nasıl yenir#su hafif kaslı balkabağı turtası
Yağsız fitness yemeği
To Top