Soya sütü - Yemeği
"Artık soya fasulyesi 500 gram için 5 yuan. Bir süre önce soya filizi yetiştirmek için çok fazla soya fasulyesi stokladım. Çimlenme oranı çok yüksek. Bu aynı zamanda fasulyelerin genetik olarak değiştirilmediğini de kanıtlıyor. Bu sabah kızarmış hamur çubukları doğrudan kızartıldı ve kurutuldu. 35 gram soya fasulyesi, 600 mililitre su ekleyin ve iki kişi için kahvaltıya yetecek kadar soya sütü yapın. Malzemelerin maliyetini hesaplayın ve on dakika içinde bitecektir.Evde sıcak soya sütü içmek ve börek yemek de küçük bir şanstır Ha. Youtiao soya sütü kahvaltısı ulusal kahvaltılardan biridir. Sade ve lezzetli bir kahvaltıdır. Eskiden bir durakta ya da yol kenarında otururdum ve börek yemek için büyük bir kase ile soya sütü içerdim. Artık yürürken yiyebilirsiniz, soya sütü paketlenebilir ve alışverişe çıkabilirsiniz. Yorgunsanız, yorgunluğu gidermek için bir bardak alın. Su içmek kadar kullanışlıdır. Genellikle 1,5 ila 2 arasındadır. Satıcılar tarafından yapılan soya sütü içeriği düşüktür, ancak maden suyu içmekten daha iyidir. Sonuçta soya ürünleri protein içerir. Soya sütü içmeye dikkat edin, kahvaltı için en uygun zaman saat 6-7 arasıdır. Ve aç karnına soya sütü içmeyin. Soya sütü çok fazla protein içerdiğinden aç karnına içtikten sonra protein kaloriye dönüştürülür ve neredeyse hiçbir besin değeri olmayan tüketilir. Önerilir. Soya sütü içmeden önce ekmek gibi yiyecekler yiyin ve sonra vücudun emmesi için iyi olan soya sütü için. Soya fasulyesinden yapılan soya sütü daha iyidir. Soya sütü içmek uygun şekilde şeker ekleyebilir. Şeker hastalığınız varsa şeker eklemeyi onaylamazsınız. " Malzemeler
- soya 35 gram
- Shimizu 600 ml
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
135 gr soya fasulyesi, 600 ml maden suyu, ana malzemeleri hazırlayın.
-
2 Soya sütü üreticisi önce güç kaynağına bağlanır ve yapmanız gereken soya sütü (35 gr kuru fasulye) miktarına 600 ml maden suyu veya musluk suyu ekleyin. Yer altına çok fazla kirlilik içeren su eklememeye dikkat edin Kireç, makinenin hizmet ömrünü etkileyecektir. Fasulye ne olursa olsun, yapmadan önce temiz su ile yıkayın, yediğinizde içiniz rahat olsun Evinizde yaptığınız şey hijyene ve gönül rahatlığına dikkat etmektir.
-
3 Yıkanmış kuru fasulyeleri doğrudan makinenin öğütme boşluğuna dökün.
-
600ml maden suyu veya musluk suyu ekle. Yer altına çok fazla kirlilik içeren su eklememeye dikkat edin Kireç, makinenin hizmet ömrünü etkileyecektir.
-
Tamam, soya fasulyesi eklemeyi bitirdik, öğütme odası kapağını kilitli işaret pozisyonu ile hizalayıp kilitlemeliyiz. Su tankının kapağı da resimde görüldüğü gibi kapatılmalı ve çalışma hemen başlayacaktır.
-
6 Başlat düğmesine basarak başlayın, panel çeşitli işlevleri görüntüler. Menüyü, kuru fasulyeyi seçin ve sonraki programa girin.
-
7 Kapasiteye basın ve soldan ekrandan seçim yapın Menüye her basışınızda bir miktar değişir, 0.6 seçilirse 600L'dir.
-
8 Artık soya makinesi çalıştığına göre soya sütü içmeyi bekliyorum.
-
9 Sıcak soya sütü hazırdır, tükendiğinde elle temizlemeye gerek yoktur, makine otomatik olarak temizleme ve kurutmaya girer.
-
10 Sütten daha ucuz, taze ve her saniye ev yapımı, besleyici ve besleyici, bütün ailenin içmesi için uygun, tatlı!
İpuçları
1. Soya sütü, nispeten zengin protein içeriğine sahip bir içecek türüdür, ancak ancak yeterince nişasta yedikten sonra, kalori olarak tüketilemez, ancak gerçekten yeni doku oluşturma ve eski dokuları onarma rolünü oynayabilir. 2. Aç karnına soya sütü içerseniz nişastanın yerini alır ve kalori olarak tüketir.Bu sadece protein israfı yapmakla kalmaz, aynı zamanda vücut beslenmesini de dengesiz hale getirerek sindirim ve idrar sistemi üzerindeki yükü artıracaktır. 3. Her sabah soya sütü içmeden önce ekmek, buharda pişirilmiş çörek, buharda pişirilmiş çörek, köfte vb. Gibi nişastalı yiyecekleri yemek en iyisidir. 4. Bu tarif Joyoung modelidir, DJ15E-K150 soya sütü üreticisi markalar farklıdır, lütfen üretime katılınız. Ceviz Fıstık Susam Sütü
önceki
Üç siyah soya sütü
Sonraki
