Brokoli
200 g
Tavuk fileto
4 parça
Takviyeler, soğan, tuz, hafif soya sosu, istiridye sosu, yağ Brokoli ile tavuk filetoları nasıl karıştırılır? 1 Brokoliyi küçük çiçekler halinde toplayın, sıcak suya tuz ve yağ ekleyin, 1 dakika haşlayın, soğuk suyla durulayın ve kenara koyun; 2 Tavuk filetoyu parçalara ayırın; 3 Tencerede yağ sıcakken tavuk filetolarını dökün; 4 Bir süre kızartın, doğranmış yeşil soğanı ekleyin; 5 Brokoliyi dökün, karıştırın, uygun miktarda su ekleyin; 6 İstiridye sosu ekleyin; 7 Tuz ve hafif soya sosu ekleyin. Tencereden çıkınca susam yağını dökün;