Sağlıklı Kabak Çorbası - Yemeği
"Kabak etkinliği: detoksifikasyon, güzellik, fiziksel zindelik, dalak ve mide. Detoksifikasyonu artırmak, dalağı ve mideyi düzenlemek, nemi teşvik etmek, nemi teşvik etmek ve sakinleşmek için balkabağına zambak, lotus tohumları ve chuanbei ekledim Zihni yatıştırıcı, ciğerleri besleyici, boğazı ve boğazı koruma ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir. Tadı tazeleyici, basit ve kolaydır. " Malzemeler
- Balkabağı Püresi 300 gram
- Süt 150 ml
- Lotus tohumları Doğru miktar
- Chuanbei Doğru miktar
- Kurutulmuş zambak Doğru miktar
- Su 500 ml
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 haşlanmış kabak ve püre
-
Önceden ıslatılmış pişmiş nilüfer tohumlarını, zambak ve Chuanbei'yi kabak püresine koyun ve püre yapmaya devam edin
-
3 kaynatın süt
-
4 Süte balkabağı püresi ekleyin ve ocağı kapatmak için kaynamaya devam edin
-
5Pürüzsüz, hafif ve sağlıklı balkabağı çorbası
İpuçları
Kabak çorbasının tadı daha pürüzsüzdür ve püre haline gelmesi daha uzun sürer. Şeker eklemedim çünkü balkabağının kendisi şeker içeriyor. Çok fazla Chuanbei zambak ve nilüfer çekirdeği bulundurmayın, aksi takdirde şifalı koku güçlü olacak ve balkabağı çorbasının kokusunu etkileyecektir. Ama damak zevkinize krema eklerseniz tadı zengin olur. Köfte çorbası
önceki
Domates Mantarı Çorbası
Sonraki
