Edamame Sosisli Pilav - Yemeği
"Kızarmış pilav besin açısından zengindir, daha az malzeme kullanır, hızlı ve lezzetlidir. Edamame soslu kızarmış pilav, edamame, sosis, soğan, yağ, tuz ve soya sosu gibi basit malzemeler kullanır. Edamame beynin hafızasını ve zekasını geliştirebilir ve bakımından zengindir. Diyet lifi, kolay emilen demir ve potasyum çocuklar için demir takviyelerinden biridir.Edamame ayrıca besleyici ve nemlendirici bir etkiye sahiptir.Balkonda birkaç yeşil soğanı çekip evde sahip olduğunuz sosisleri ilave ederek lezzetli ve besleyici edamame sosisleri kızarmış pilav yapabilirsiniz. . Çocuk sadece yemeyi sevmez, aynı zamanda beslenmeyi de destekler. " Malzemeler
- pirinç 300 gram
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 50 gram
- sosis 50 gram
- Frenk soğanı 50 gram
- sıvı yağ 2 ml
- tuz 1 g
- soya sosu 1 ml
- Taze soğan Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: pirinç, edamame, sosis, frenk soğanı;
-
2 Sıcak bir tavaya yağı dökün, edamame soteleyin, sosisleri kısık ateşte pişirin ve pişene kadar kızartın;
-
3 Pirinci ekleyin, orta ateşte kavurun;
-
4 Soya sosu ekleyin ve pirinci bala bala sesi gelene kadar karıştırarak kızartın;
-
5 Tuz ve yeşil soğanı koyup hepsini kavurun;
İpuçları
1. Kabuğu soyun ve edamame'i yıkayın ve dolgun edamame seçin; 2. Sosis kısık ateşte kızartılmalıdır, ateşin kızartılması kolaydır; 3. Pirinç balabala sesi lezzetli olana kadar kızartılmalıdır. Altın Mısır Pilavı
önceki
