Brokoli
350 g
Islatılmış siyah mantar
30 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda istiridye sosu Brokoli mantarı nasıl karıştırılır 1 İçindekiler: brokoli ve ıslatılmış siyah mantar 2 Brokoliyi bir süre hafif tuzlu suda bekletin, yıkamayı seçin ve daha sonra kullanmak üzere süzün 3 Siyah mantarı ıslatın ve yıkayın 4 Brokoli ve mantarı haşlayın ve süzün 5 kızgın yağ karteri 6 Brokoli ve mantarı ekleyin, bir süre karıştırın, istiridye sosu dökün 7 Alevi kapat