Keçiboynuzu gözlemesi - Yemeği
"Çekirdekli krep, mis kokulu tat için mevsim sebzeleri, fasulye, un ve rezene kullanır. Malzemeler basit bir kreptir, ancak lezzetli vejetaryen bir kahvaltıdır ve 10 dakikada yapılabilir. Fasulye rutubeti gidermek, dalağı beslemek, sindirim sistemini düzenlemek ve qi'yi yenilemek ve sıvıyı teşvik etmek gibi etkilere sahiptir. Boğucu yaz aylarında, fasulye ayrıca ısıyı ve nemi giderme ve ödemi artırma etkisine sahiptir. Fasulye kreplerinin uygun fiyatlı bir sağlık kahvaltısı olduğu söylenebilir. " Malzemeler
- Keçiboynuzu 300 gram
- un 200 g
- Fıstık yağı 6 ml
- tuz 4 gram
- Beş baharat tozu 1 g
- Rezene 20 gram
- Baharatlı Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: fasulye, un;
-
2 Suyu kaynatın, yıkanmış fasulyeleri ekleyin ve pişene kadar haşlayın;
-
3 Soğuk suyu çıkarıp boşaltın, suyu boşaltın ve granüller halinde kesin;
-
4 Unu tuzla, uygun miktarda suyla karıştırın ve doğranmış fasulye, rezene ve beş baharat tozuyla iyice karıştırın;
-
5 Tavayı ısıtın, yağı dökün, eşit şekilde karıştırılmış soya fasulyesi eriştesini dökün, orta ve küçük ateşte kızartın;
-
6 Diğer tarafı hafifçe sarı çevirin ve hafif sarı olana kadar kızartmaya devam edin;
-
7 ile başlayın ve parçalara ayırın; tüm hamurları kızartmak için 5-7. Adımları tekrarlayın.
İpuçları
1. Zehirlenmeyi önlemek için fasulye bakla dolu olmalı, haşlanmalı ve pişirilmelidir; 2. Ormanın dışını çevirmeden önce hafif sararana kadar kızartın; 3. Çıtır çıtır ve lezzetli olması için ince olmalıdır. Yapışkan pirinç
önceki
Köpek mantou
Sonraki
