Aşama 1
Malzemeleri yıkayın ve bir çaydanlığa koyun (esmer şeker hariç, her su ilave ettiğinizde sadece 2 kırmızı hurma eklenir ve her seferinde kırmızı hurmalar yenmelidir; kurt üzümü her üç kez pişirildiğinde kurt üzümü yenmeli ve her seferinde biraz beyaz mantar yenmelidir. ) Çaydanlığım kırıldı ve henüz satın almadım, onun yerine küçük bir tencere kullanmak zorunda kaldım!Adım 2
Uygun miktarda su ekleyin, yoğunluğu ayarlamak için su ekleyin. (Kalın olanın daha az, çakmağın daha çok bırakması gibi)Aşama 3
Islatma yöntemi: Esmer şeker dışındaki tüm malzemeleri tencereye koyun ve kapağı kapatın, tadı çıkana kadar ıslatın, esmer şeker ekleyip 10 dakika daha bekletin ve bitirdiniz!4. adım
Pişirme yöntemi: İsterseniz haşlanmış olanları da kullanabilirsiniz. Orta-kısık ateşte on dakikadan fazla pişirin, esmer şeker ekleyin, eşit şekilde karıştırın, üzerini örtün ve yaklaşık 5 dakika pişirin.Adım 5
gerçekleştirmek!6. Adım
Not: Lütfen her zaman bana ne kadar süre içmem gerektiğini sormayın, gerçekten etkili mi, vb. Bu konular, sandık size uzun, eğer denemezseniz, ona bağlı kalmazsanız sandığı değiştirmeyeceksiniz! Ayrıca herkesin vücut emiliminin farklı olduğunu söyledim, bana içmenin ne kadar sürdüğünü sorma! Teşekkür ederim!7. Adım
Adet, hamilelik ve emzirme döneminde tüketilmesi önerilmez. [Yaptığınız qi ve kan eksikliği nedir? Hiç çömelip sonra gözlerinin önünde karanlıkken ayağa kalktın mı? Saçımı her taradığımda ciddi mi? Yüzünüzdeki sivilce ve lekelerden rahatsız mısınız? Aslında buna yetersiz enerji ve kan neden olur Hafif demir eksikliği anemi-anemi, uterus soğuk algınlığı, kabızlık, düzensiz adet kanaması, saç dökülmesi, dengesiz vücut yin ve yang ve zayıf cilt belirtileri denenebilir. Göğüs büyütme çayımız cildi besler, kanı besler, menstrüasyonu düzenler ve sarayı ısıtır, soğuğu dışarı atar ve nemi alır. (Dikkat! Göğüsleri düz olan tüm kızlar kan eksikliğinden kaynaklanmamaktadır, bu nedenle kolajen bakımından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin)