Haşlanmış Bamya - Yemeği
"Bamya, özellikle içindeki mukus olmak üzere besinler açısından zengindir. Haşlama yöntemi, mukusun dışarı akmasını engelleyebilir, besin maddelerini büyük ölçüde tutabilir ve yapımı çok kolay ve hızlıdır. Malzemeler
- Bamya 1 tabak
- havuç bir miktar
- tuz bir miktar
- soya sosu 2 kaşık
- sirke 2 kaşık
- Sarımsak bir miktar
- Şeker 1 kepçe
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Bamyayı yıka.
-
2
-
3
-
4 Plakayı yerleştirin.
-
5
-
6
-
7
-
8 Susam yağı dökün.
-
9 sebze, hafif ve tatlı tadı.
İpuçları
Bamyayı çok uzun süre ağartmayın, çöker ve tadı kötü olur. Di Sanxian
önceki
