Siyah Fasulyeli Kızarmış Pomfret - Yemeği

Patlıcan 1 eşdeğer yemek yeşil biber 1/2 eşdeğer yemek kırmızı biber 1/2 kutu tempeh dace 1/2 kutu sarımsak 7-8 diş eşdeğer gıda soya sosu, az şeker, orta miktarda yiyecek
  • 1. Gerekli malzemeler

  • 2. Sarımsak dişlerini doğrayın

  • 3. Yeşil ve kırmızı biberleri şeritler halinde kesin

  • 4. Patlıcanı şeritler halinde kesin

  • 5. Dasenin yarısını küçük parçalar halinde kesin

  • 6. Tencerede su kaynattıktan sonra patlıcanı haşlayın.

  • 7. Su kaynamaya başlar başlamaz patlıcan şeritlerini çıkarın

  • 8. Kıyılmış sarımsak ve tempeh'in yarısını soteleyin

  • 9. Beyazlatılmış patlıcan şeritlerini dökün

  • 10. şeker ekleyin

  • 11. Biraz soya sosu ekleyin

  • 12. Dace küplerini dökün

  • 13. Biraz su ekleyin

  • 14. Suyu toplayın ve kıyılmış sarımsağın diğer yarısını ekleyin, iyice karıştırın

  • 15. Tempeh ve dace ile kızarmış patlıcan hazır.

  • 16. Rüzgarı takip etmekte özgürüm, Xiangha ile konuşalım

  • Tempeh ile tavada kızartılmış havuç
    önceki
    Soğan ve yumurta baharatlı tempeh ile kızarmış erişte
    Sonraki
    Tempeh ile Haşlanmış Yumurta
    Ev yapımı tempeh kavrulmuş tofu
    Tempeh Biber Acı Kabağı
    Sarımsaklı Tavada Kızartılmış Marul
    Tembel hayat
    Yaratıcı marul balık ipi bardağı
    Marullu Dana Hardallı Erişte
    Sarımsaklı Marul
    Oyster Top Marul
    Sarımsaklı Top Marul
    Siyah mantarlı marul
    Sarımsak ve Yağlı Batı Marul
    To Top