Malzemeler
protein
40 g
Pudra şekeri
40 g
Düşük toz
5 g
Hindistan cevizi
60 g
Tereyağı
10 g
Aksesuarlar 5 gram inülin
Yenilebilir piramit - hindistan cevizi kokulu taş kek 1 hazırlık malzemeleri uygulaması
2 Yumurta akı ve şekeri karıştırın, iyice karıştırın.
3 Yaklaşık 50 derecede sıcak suda oturun ve şeker eriyene kadar karıştırın.
4 Hindistan cevizi unu düşük toz ve protein sıvısını karıştırın.
5 Folik asit inülin ekleyin. İnulinin iyi bir şey olduğunu tesadüfen biliyordum, daha güvenilir ve besleyici olan folik asit inülini bulmadan önce internette uzun süre araştırma yaptım. Inulin, bitkilerden elde edilen ve suda tamamen çözünebilen yüksek kaliteli bir diyet lifi olan bir tür doğal fruktandır. Aynı zamanda suda çözünür olduğu bulunan tek diyet lifidir. İnülin, özellikle kabızlık için kan şekerini düşürme, kan yağını kontrol etme, bağırsaklarda faydalı bakterilerin çoğalmasını artırma ve kilo verme gibi etkilere sahiptir.
6 Hamuru karıştırın.
7 Yağı suda eritin ve biraz soğumaya bırakın ama katılaşmayın.
8 Hindistan cevizi hamuruna tereyağı ekleyin.
9 Yoğurduktan sonra buzdolabına koyup 20 dakika buzdolabında bekletin Çıkarılan bisküvi hamuru katılaşabilmeli ve gevşememelidir.
10 Yaklaşık 10 gramlık küçük bir grup alın ve piramit haline getirin.
11 Önceden ısıtılmış fırının orta tabakasına koyun, 170 dereceye kadar ısıtın ve 20 dakika 160 dereceye indirin.
12 Soğumaya bırakın ve yiyin.
-
- Fıstık Gevrek Kurabiye
-
- Yulaflı Üzümlü Kurabiye
-
- Üç renkli kurabiyeler
-
- Kolza Mantarı
-
- Tavada kızartılmış Şangay Yeşili
-
- Siyah mantarlı kızarmış patates
-
- Margarita Kurabiyeleri
-
- Yosun tecavüzü
-
- Hindistan cevizli Kurabiye
-
- ## kızarmış ince et
-
- Kahve kurabiyeleri
-
- Kızılcık Kurabiyeleri
