Yam ürünleri - Yemeği
Beslenme ipuçları bugün! Tamamlayıcı bir gıda olarak tatlı ve mumsu olan demir çubuk yam kullanmayı özellikle seviyorum ve bebeklerin dalaklarını güçlendirmesine ve sindirime yardımcı olmasına yardımcı olabilir! Aynı zamanda nispeten yüksek c vitamini içeren bir besindir.Yumurta sarısı ile tüketildiğinde yumurta sarısında demir emilimini artırabilir ve yumurta sarısı besinler açısından da zengindir.Ayrıca en uygun içeriktir.Anneler tamamlayıcı besinler yapar. Bugünün temel çalışma noktaları 1. Çiğ ipliği tutarken eldiven giymelisiniz, aksi takdirde çok kaşınır. 2. Çamur yaparken biraz su ekleyebilirsiniz, çünkü demir çubuk ipliği yüksek nişasta içeriğine sahiptir ve pürüzsüz bir çamur yapmak kolay değildir. 3. Yumurta, su kaynatıldıktan sonra 5 dakika kaynatılabilir.Bu, yumurtanın besin değeri en yüksek olduğu zamandır. 4. Herkesin ödevini vermesini beklemek Demir Çubuk Yam 1 Domi Yabanmersini Sosu Doğru miktar Yumurta 1 parça
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın, demir çubuk yam ve yumurtaları yıkayın
Adım 2
Yumu bir tencerede yumuşayıncaya kadar buğulayın ve yumurtalar pişene kadar.
Aşama 3
Buharda pişirilmiş ipliği soyun, sarısını yumurtanın üzerinde bırakın.
4. adım
Uygun miktarda haşlanmış yam ekleyin ve püre yapmak için bir mutfak robotuna koyun.
Adım 5
Bir parça çıkarın ve üzerine yabanmersini sosuyla üstüne yabanmersini yam püresi hazır
6. Adım
Kalan iplik püresini bir kaseye yayın, yumurta sarısını öğütün ve ardından siyah susam ezmesi ile gözleri ve ağzı süsleyin.Sevimli yam püresi hazır.
7. Adım
dang ~ bitmiş ürün
8. Adım
İstersen beni ekleyebilirsin Halojen ürünler
önceki
