Kalori sadece 300kcalKarides ve Kuşkonmaz Spagetti - Yemeği

Karidesli ve Kuşkonmazlı Makarna: Zorluk derecesi: Kalori: yaklaşık 300kcal Tesadüfen en son tarif yazmak istediğimde makarna yaptım ve bu sefer yine makarna yazmak istedim Geçen sefer karides yağlı makarna bir çok bebek tarafından şikayet edildi.Bu makarna, bu Çin kızarmış erişte, bence yemeğin büyüsü burada yatıyor, yeter ki sevsin, kendi eşsiz şefisin Günümüzün karidesli ve kuşkonmazlı makarnası hala daha hızlı ve daha az yağ içeren "Çin kızarmış eriştesi" dir. Yağı azaltılmış bir yemek yemeye yeni başlıyorsanız ve ne yiyeceğiniz konusunda bunalmış hissediyorsanız, beni ekleyebilirsiniz : anjing5018, not: mutfağa gidin. Mikro işletmeleri özellikle zayıflama ürünleri satanları eklemeyin, kusura bakmayın, teşekkür ederim. Spagetti 50 gram karides 150 gram Kuşkonmaz 150 gram bebek mısırı (isteğe bağlı) 50 gram ezilmiş karabiber bir miktar soya sosu yarım kaşık Tatmak için yeterli, tuz yok 0 kepçe Şarap pişirme yarım kaşık
  • Makarnayı kaynayan suda ısıya bağlı olarak yaklaşık 10-15 dakika yumuşayana kadar haşlayın. Pişirdikten sonra kullanmak için boşaltma sepetine alın (burada Zhang Cooking Noodles'ın bir resmi olmalı ama ben resmi yedim o yüzden kendi kararınızı verin )

  • Karidesleri önceden eritin, yarım kaşık yemeklik şarap ve biraz karabiberle şehriyeler pişene kadar marine edin.

  • Bambu filizleri ve kuşkonmaz önceden ıslatılıp yıkanır.Erişteler haşlanırken başka bir tencerede su kaynatılır ve sürgünler 1 dakika haşlanır.

  • Bambu filizlerini 1 dakika haşladıktan sonra aynı anda kuşkonmazı da dökün, 20 saniye daha haşlayın ve çıkarın. Eski kuşkonmaz lezzetli değil, zaman kısa olmalı

  • Yapışmaz bir tavaya biraz zeytinyağı püskürtün

  • Karidesleri ekleyin (bu sefer çok az yağ var)

  • Karideslerin rengi dönene kadar kızartılır, kuşkonmaz ve mısır filizlenir, iki kez karıştırarak kızartın.

  • Haşlanmış erişteleri, yarım kaşık soya sosunu, biraz karabiberi ekleyip eşit şekilde kızartın ve servis yapın.

  • Pırasa kutusu
    önceki
    Dana Domatesli Makarna
    Sonraki
    Domatesli Çırpılmış Yumurtalı Erişte
    [Süper detaylı tarif] Cadılar Bayramı balkabağı kap keki
    Cadı parmak kurabiyeleri
    Mini Balkabağı Muffin-Cadı Şapkası
    [Anne Teemo tarafından yapılmıştır] Cadılar Bayramı Fondant Cup Cake Home Edition
    Cadı parmak kurabiyeleri
    Cadılar bayramı balkabağı fener
    Şeker ateşi
    Jack-o-lantern # Cadılar Bayramı ekipmanı #
    Cadılar bayramı balkabağı fener
    Sevimli balkabağı fener
    Parmak bisküviler (3 malzeme ve 10 dakika ile küçük bir lezzet)
    To Top