Elektrikli Fırın Tavası Versiyonu Karabiber Tavuk Göğsü - Yemeği

Egzersiz yapanlar, protein yiyenler, tavuk göğsü ilk tercihtir. tavuk göğsü 1 parça Sarımsak, zencefil Soya sosu, tuz, şeker, su Karabiber zeytin yağı
  • Malzemeleri hazırlayın

  • Tavuk göğsü yıkanır ve kesilmeden kurutulur, tavuk göğsü dik kesilerek iki kez yenir. Tuz + karabiber serpin ve bir süre bekleyin.

  • Kıyılmış sarımsak + dilimlenmiş zencefili yayın ve bir süre bekleyin.

  • 1 kaşık soya sosu (yaklaşık 10-15 gr)

  • Tatmak için biraz şeker (isteğe bağlı)

  • Suyu ve et seviyesini ayarlamak için 50ml su ekleyin. Su eklemezseniz düzenli olarak ters çevirebilirsiniz. Tarifi yazarken 2 saat marine edin. Zaman, 2 güne kadar yarım gün olarak ayarlanabilir, ne kadar uzun olursa olsun yeni olmayacak.

  • Zeytinyağlı elektrikli fırın tepsisi

  • Soğuk bir tavaya koyun ve biraz soğanı (isteğe bağlı).

  • Anahtarı 2 dakika boyunca açın ve ters çevirin. 2 dakika daha çevirin. Gücü kapatın ve bir dakika pişirin. (Duruma göre bir dakikalık kaynatma atlanabilir)

  • Tabak.

  • Elektrikli fırın tepsisinde pişmiş tofu
    önceki
    Elektrikli fırın tepsisi
    Sonraki
    Ev yapımı Uzun Li Balık Topu
    #Cadılar Bayramı köfteleri#
    Lantern Festival-Cartoon Paradise Edition
    El Yapımı Siyah Susam Feneri
    Otantik Ningbo domuz yağı köfte
    Renkli yapışkan pirinç topları: Fener Festivali'ni geçirmeniz için size eşlik edecek bir grup küçük hayvan da var.
    Yapışkan Pirinç Topları * Pitaya Gnocchi
    Osmanthus pirinç şarabı yapışkan pirinç topları
    Mor Tatlı Patates Börek
    Ev yapımı Siyah Susamlı Gnocchi
    Beş renkli ışıkta harika bir tat var ve renkli sır ruloları evrene sarılıyor ~ Beş renkli renkli sır ruloları vejetaryen Fener Festivali özel baskısını tamamlıyor
    Kahvaltı besleyici soya sütü bebek maması takviyesi tarifi
    To Top