Acı kavun dolması et - Yemeği
Acı kavun 1 kök eşdeğer gıda yağsız et 200g soğan yiyeceğe göre uygun miktarda mısır taneleri orta miktarda kalınlaştırılmış birkaç mısır nişastası 1 yemek kaşığı hafif soya sosu 1 yemek kaşığı tuz 2 g zencefil yemeğe göre orta miktarda sarımsak gıdanın gramına göre orta miktarda
1. Malzemeleri hazırlayın: acı kabak, yağsız et, soğan, mısır, bebek soya sosu, tuz, mısır nişastası
2. Yağsız eti püre haline getirin
3. Mısır taneleri, soğan hafif soya sosu, uygun miktarda tuz ekleyin ve saat yönünde karıştırın.
4. Acı kabak dekapsulasyonu
5. Eti doldurun ve 10-15 dakika buharda pişirin
6. Wolfberry, sarımsak ve zencefili karıştırın, hafif soya sosu ekleyin, su ekleyin ve koyulaştırmak için mısır nişastası ekleyin
7. Bitmiş ürün
8. Bitmiş ürün
