g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Güzellik zayıflama yulaf lapası flavor Peri sağlığı süt aromalı yulaf lapası bir ısırıkta boğazın içine girer süper pürüzsüz - Yemeği

Sağlığı koruyan yulaf lapası yapmak için pirinç pişirici kullanmak süper kolay ve kullanışlıdır, Xiao Bai de öyle! Bu sağlığı koruyan yulaf lapası sadece kan ve kan için iyi değil, aynı zamanda vücut yağını da azaltabilir.Bir bebek ejderha ve anka kuşunu doğurduktan sonra neredeyse haftada bir yemem gerekiyor. Yoga yaptıktan sonra bir kasem var ve şu anki ağırlığım çift haneli kalıyor. Kilonun sırrı! Yulaf lapası piştikten sonra süt veya hindistancevizi sütü ekleyin ve süper pürüzsüz ve lezzetlidir! kırmızı fasulyeler 30 g Arpa 50 gram siyah pirinc 50 gram kırmızı pirinç 50 gram kırmızı randevular Düzine kristal şeker Doğru miktar Süt Doğru miktar

Malzeme hazırlığı, kırmızı hurmalar çekmeyi unuttum

Yıkadıktan sonra altı saatten fazla bekletin, gece boyunca ıslatırım

Ertesi gün Zhenmi pirinç ocağına koyun, uygun miktarda kaya şekeri ve su ekleyin.

Sadece yulaf lapası düğmesine basın, pirinç pişiricim 50 dakika, pilav pişiricinin su hacmine ve zamanına göre çalıştırabilirsiniz.

Yulaf lapası 50 dakikada hazır, çok lezzetli!

Yulaf lapasını dökün, süt ekleyin ve karıştırın, pürüzsüz ve kremsi yulaf lapası hazır!

Sıradan çok tahıllı yulaf lapasının aksine, kaydığı zaman boğaza doğru kayar!

Tatlılığı seviyorsanız hindistan cevizi sütü ekleyebilirsiniz.Çocuklarım bu tatlı yulaf lapasına bayılıyor!

Kendim şekersiz yiyorum ve doğrudan süt ekliyorum, tadı iyi ve az yağlı

Kırmızı hurmalar qi ve kanı yeniler, kırmızı fasulye lif bakımından zengindir, kalın bağırsağın peristalsisini arttırır, arpa beyazlatır ve nemi giderir, kırmızı pirinç ve siyah pirinç yumuşak ve balmumudur.