g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Soslu kızarmış istiridye - Yemeği

"İstiridye hem lezzetli hem de beslenmede daha kapsamlı. Gerçekten ucuz deniz ürünleridir. Protein, yağ, karbonhidrat, demir, kalsiyum, fosfor, iyot, vitaminler, amino asitler ve taurin içerir. Asit ve diğer maddeler, orta yaşlı ve yaşlı insanların kronik hastalıklarını önlemek ve iyileştirmek için düşük kalorili, yüksek proteinli, ideal bir besindir.Bu, istiridye önceden tükürüldüğü ve bulaşıkları on dakika garantilediği sürece çok basit ve çabuk kızartılmış bir istiridyedir. ! " Malzemeler

istiridye 250 gram
Pixian Doubanjiang Doğru miktar

Aksesuarlar

Yemek yagı 1 küçük
tuz 1 g
Arpacık soğanı 1 aşama
zencefil 1 parça
soğan bir miktar
soya sosu 1 yemek kaşığı
şeker 1 yemek kaşığı
Şarap pişirme 1 yemek kaşığı
Su nişastası 1 yemek kaşığı
istiridye sosu 1 yemek kaşığı

Biraz baharatlı Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 İstiridyeleri tükürün, şarabı suya koyun ve midye açılana kadar pişirin.
2 Rendelenmiş soğan, yeşil soğan, zencefil.
Tuz, hafif soya sosu, istiridye sosu, Pixian su teresi, şeker, su nişastası, biraz su 3 kaseye koyun, iyice karıştırın ve kenara koyun.
4 İstiridyeleri yıkayın ve bir kenara koyun.
5 Yağ sıcakken, rendelenmiş soğan, yeşil soğan ve zencefili ekleyip güzel kokana kadar soteleyin.
6 Suyu bir kaseye dökün ve güzel kokana kadar soteleyin.
7 İstiridyeleri koyun.
8 Eşit şekilde kızartın.
9 beğeni!