Filizli Kızarmış Erişte - Yemeği
"Sonbahar ve kış havaları kurudur, insanlar cilt kuruluğu, çatlamış, köşeli keilit, keilit vb. eğilimlidir ve çeşitli fasulye filizleri, sonbahar ve kış aylarında hastalıkları önlemek ve cildi korumak için moda ve iyi sebzeler haline gelecektir. Fasulye filizleri Sadece beslenme açısından zengin, sindirimi kolay, gevrek ve ferahlatıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rutubeti gidermek ve ısıyı gidermek, kan yağını azaltmak, gastrointestinal gazı ve yiyecekleri gidermek gibi işlevleri de vardır.Bu nedenle hiperlipidemili kişiler günde bir porsiyon fasulye filizi yemelidir; alışılmış kabızlık Sık sık fasulye filizi yiyen insanlar, dışkılama ağrısını da giderebilirler.Kesintili bağırsaklara ve hazımsızlığa sahip kişiler diğer sebzeleri yemeye uygun değildir, çoğu zaman fasulye filizi yemek gerçekten bir taşla iki kuşu öldürür. İçindekiler: tuz, harmanlanmış yağ. Baharat; Hafif soya sosu, taze baharat, susam yağı, yakıt tüketimi. yöntem: 1. İlk hazırlanan fasulye filizlerini bir tencereye yağa dökün, 2. Tuzla karıştırarak kızartın, 3. Sahanda yumurta ve fasulye ezmesini dökün 4. Eşit şekilde kızartın, 5. Hazırlanan pirinç eriştesini tencereye dökün, 6. Eşit şekilde kızartın, 7. Baharatları karıştırın, iyice karıştırın ve servis yapın. " Malzemeler
- pirinç unu 1 kase
- Fasulye filizi Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Karıştırma yağı Doğru miktar
- Yumurta 1 parça
- Doubanjiang Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Uyum Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bir kase pirinç eriştesi hazırlayın,
-
2 adet fasulye filizi, kökleri çıkarıp temizleyin,
-
3 adet çırpılmış yumurta ve uygun miktarda fasulye ezmesi,
-
4 Hazırlanan ilk fasulye filizlerini bir tencereye yağla doldurun,
-
5 Tuzla karıştırın,
-
6 Çırpılmış yumurtaları ve fasulye ezmesini ekleyin
-
7 Eşit şekilde kızartın,
-
8 Hazırlanan pirinç eriştesini tencereye dökün,
-
9 Eşit şekilde kızartın,
-
10 Baharatı karıştırın ve tadı güzel olana kadar karıştırarak kızartın
-
11 Bir tencerede ve kasede servis yapın.
Sanding Lo Erişte
önceki
Çeşitli suşi
Sonraki
