Tavada kızartılmış lotus kökü, zambak ve maydanoz - Yemeği
Lotus kökü yiyecekleri ortadan kaldırabilir ve ishali, iştahı giderebilir ve ısıyı gidererek besleyici Lily, beslenme ve beslenme gücüne sahip olmakla birlikte, sonbaharda kuru havanın neden olduğu çeşitli mevsimsel hastalıklar üzerinde de belirli bir koruyucu etkiye sahiptir. Pinggan kan basıncı Sebzeler, birincil, hamilelik ve menopozal hipertansiyon için klinik olarak etkili olan asidik antihipertansif bileşenler içerir. 2. Sinirlerinizi sakinleştirin ve yatıştırın Daha fazla kereviz yemek, ruh halinizi yatıştırmak ve sinirliliği ortadan kaldırmak için iyidir. 3. Anti-kanser Bağırsak sindirimi yoluyla bir lignin veya bağırsak yağı maddesi üretir Bu tür bir madde, bağırsak bakterilerinin ürettiği kanserojenleri yüksek konsantrasyonlarda inhibe edebilen bir antioksidandır. Ayrıca bağırsakta dışkının operasyon süresini hızlandırabilir, kolon kanserini önlemek için kanserojenlerle kolon mukozasının temasını azaltabilir. zambak 1 parça Kereviz 2 parça Lotus kök 3 bölüm tuz 1 g sıvı yağ 2 gram
Çok fazla malzeme var, o yüzden iyice yıka
Çapraz bıçakla kerevizi kesin
Lotus kökünü kesin
Yağı tavada ısıtın, önce nilüfer kökünü üç dakika kızartın
Kendi yumuşaklığınıza uyması için kerevizi koyun ve karıştırın.
Zambağı koyun, zambakın olgunlaşması kolaydır, sonuna koyun ve tuz ekleyin.
Potun dışında
