Rüzgar ve balgamı gidermek, ısıyı gidermek ve ısıyı düşürmek için lif kabağı domates lapası - Yemeği
Congee yaz sıcağına uygun, çok sıradan, çok sade, çok sağlıklı, kokulu, sıcağı temizleyen ve ısıyı gideren Domates koymak, bir ısırmayı durdurmadan iştahı artırabilir Lif kabağı koymak ferahlatıcı bir koku katar Lif kabağı 1 domates 1 parça Pirinç 2 bardak Su Yaklaşık 2000 gram
Pirinç yıkandıktan sonra boyuna göre 5-7 kat su ilave edilir.
Lif kabuğunu doğrayın, domatesleri 1 dakika kaynar suda haşladıktan sonra kabuğunu alın ve eti doğrayın.
Yulaf lapası pişince, lif kabağı ve domatesleri ekleyin, birkaç kez karıştırın ve yaklaşık 10 dakika pişirmeye devam edin.
Yemekten önce biraz tuz, zencefil, kişniş vb. Koyabilirsiniz.
