Jin Shanjing Buğday Quinoa
100 gram
Tavuk
1
Takviyeler: uygun miktarda yeşil biber, uygun miktarda kırmızı biber, uygun miktarda pişirme şarabı, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda yağ tüketimi, uygun miktarda soğan, uygun miktarda zencefil, uygun miktarda sarımsak, uygun miktarda yıldız anason tozu, uygun miktarda biber, uygun miktarda tuz, uygun miktarda fıstık yağı, uygun miktarda tavuk tozu, uygun miktarda Kinoa kızarmış tavuk kanadı uygulaması 1 Yüksek kaliteli kinoa hazırlayın 2 Kinoayı durulayın, su ve buhar ekleyin, çubuklarla gevşetin ve bir kenara koyun. 3 Tavuğu yıkayın ve 2.5 cm küpler halinde doğrayın, yeşil soğanı parçalara ayırın, zencefil ve sarımsağı dilimleyin, tavuk parçalarına pişirme şarabı, hafif soya sosu, yağ ve tuz ekleyin ve 30 dakika marine edin 4 adet yeşil biber ve kırmızı biber küçük parçalar halinde kesilmiş 5 Bir tencerede yağı ısıtın, bir koku oluşturmak için kısık ateşte kızartmak için soğan, sarımsak, yıldız anason ve karabiber ekleyin. Tavuk külçelerini ekleyin, orta ateşte çevirin ve tavuk sıkılıncaya kadar karıştırın. Tavuk kanadı sadece% 70 dolana kadar su ekleyin. Yeşil biberleri ve kırmızı biberleri yüksek ateşte kaynatın, kısık ateşe çevirip üzerini örtün ve yaklaşık 15 dakika pişirin. 6 Çorba kuruyunca kinoayı ekleyin, biraz tavuk tozu ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve tencereden çıkacaktır.