[Bebek maması takviyesi] Peynirli ve karidesli ıspanaklı erişte - Yemeği
"Peynirin kalsiyum takviyesi konusunda savaştığı söylenebilir. Bir kilogram peynire sadece 10 kilogram süt yapılabilir. Peynirdeki kalsiyum ve protein özellikle çocukların sağlıklı büyümesi için faydalıdır. Peynir yemenin kalsiyum takviyesi olmak üzere birçok faydası vardır. Özellikle süt içmeyi sevmeyen "ayı çocuklar" için uygundur! Bugün paylaşılan erişte, peynir ve karides topları ile doldurulur. Taze karidesler besleyicidir ve protein içeriği balık, yumurta ve sütün birkaç ila düzinelerce katıdır. Ayrıca potasyum, iyot, magnezyum ve pul gibi mineraller açısından da zengindir. , Tadı daha iyi ve daha zengin, beslenmesi daha kapsamlıdır.Karısı zayıf bebekler için mükemmel bir besin takviyesidir. İpuçları: Erişte pişirilirken su çok kaynatılmamalı, erişte kaynatıldıktan sonra orta ateşte de kaynatılmalıdır, aksi takdirde erişte çorbası jelatinleşir. Orta ateşte kaynatırken, erişteleri eşit şekilde ısıtmak için yanında biraz soğuk su ekleyin. " Malzemeler
- Baby Dragon Sakallı Erişte Doğru miktar
- Ev Yapımı Peynirli Karides Topları 2 parça
- havuç 1 kısa bölüm
- soğan Doğru miktar
- ıspanak Bir
- Arpacık 1 kısa bölüm
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: yavru ejderha eriştesi, 2 ev yapımı peynir karides topu, 1 küçük havuç, uygun miktarda soğan, 1 ıspanak, 1 küçük yeşil soğan.
-
2 Havuçları yıkayın ve doğrayın.
-
3 soğanı doğrayın.
-
4 Tencerede suyu kaynattıktan sonra ıspanağı ilave edin ve 1 dakika haşlayın Not: Sebzeler beyazlatılmalıdır Bu, sebzelerin yüzeyinde daha hijyenik ve sağlıklı olan bakteri ve pestisit kalıntılarını etkili bir şekilde yok edebilir.
-
5 Beyazlatılmış ıspanağı dilimler halinde kesin, eğer bebekse sebzeleri daha küçük parçalara ayırmanız gerekir.
-
6 Uygun miktarda yağı tencereye dökün, güzel kokulu olana kadar frenk soğanı ve soğanı ekleyin.
-
7 Havuç parçalarını koyun ve Duansheng biraz uyuşana kadar karıştırarak kızartın Duansheng, havuçların henüz piştiği ve biraz da çıtır olduğu anlamına gelir, ancak kızardıklarında çökecekler.
-
8 Biraz ılık su ekleyin ve kaynatın.
-
9 Tencereye bebek eriştesini koyun ve orta ateşte çevirin İpuçları: Erişte pişirirken suyu çok fazla kaynatmayın, erişte kaynatıldığında orta ateşte de kaynatılmalıdır aksi takdirde erişte çorbası jelatinleşir. Orta ateşte kaynatırken, erişteleri eşit şekilde ısıtmak için yanında biraz soğuk su ekleyin.
-
Erişte yarı yarıya pişince karides toplarını ekleyin.
-
11 Ispanağı tencereden çıkmadan hemen önce koyun ve 1 dakika pişirin.
-
12 Yarım torba bibimbap koyun (onu yalnız bırakabilir veya onun yerine karides pudrası kullanabilirsiniz) Tuzsuz lezzetlidir.
-
13 Peynir, Karides Topları ve Ispanaklı Erişte olsun, bebeğinizin midesini doyurun, kalbinizi güzelce çevirin ~
-
14 Peynir, Karides Topları ve Ispanaklı Erişte olsun , bebeğinizin midesini doyurun, kalbinizi güzelce çevirin ~
İpuçları
Gıda takviyesi paylaşımı V: 472812817 WeChat halka açık hesabı: "Xiaogu bebeğe eşlik et", Xiaogu tarafından yapılan tüm gıda takviyelerini ve pişirmeyi içerir ve orijinali her gün sürekli güncellenir. Bizi ziyaret etmek için tüm genç ustalara hoş geldiniz. Ücretsiz yemek kitabı almak için genel hesabı takip edin ~ Karidesli Kek
önceki
Kokulu Pirinç Keki
Sonraki
