Lotus tohumları, kan basıncını düşüren, kalbi güçlendiren ve sinirleri yatıştıran, eksikliği besleyen ve canlandıran protein, karbonhidrat, niasin, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve diğer besinler açısından zengindir. Maş fasulyesi ile ısı ve detoksifikasyondan arındırma, ısı ve asabiyeti giderme, susuzluğu giderme ve mide, idrar söktürme ve şişliği güçlendirme etkilerine sahiptir. Pirinç 1 ölçü kabı Lotus tohumları 20 tane daha yeşil fasulyeler 15 gram kristal şeker 10 g Shimizu 3 kase
Aşama 1
Ana maddeler
Adım 2
Pirinç, maş fasulyesi ve nilüfer tohumlarını düdüklü tencereye koyun, üç kase su ekleyin
Aşama 3
Bir parça kaya şekeri ekleyin, düdüklü tencerede 12 dakika pişirin ve doğal olarak havalandırın.
4. adım
Bitmiş resim
Adım 5
Bitmiş resim
6. Adım
Bitmiş resim
-
- Qingre Ziyin # Dendrobium ve kış kavun çömlekli ördek çorbası #
-
- Jöle meyveli jöle
-
- Isıyı gidermek ve kuruluğu nemlendirmek için: ananas gülü içeceği | Habitat
-
- Tatlı ve ekşi acı kabak-yaz sebzesi
-
- Buharda pişirilmiş çörekler yemek ısıyı giderebilir ve detoksifiye edebilir mi? Sağlıklı ve çekici
-
- Isıyı ve ısıyı azaltmak: Lotus kökü maş fasulyesi fıstık çorbası
-
- Isı temizleme ve yaz kabartma gıda yosunu ve yeşil fasulye ezmesi
-
- [Öğrenciler için kahvaltı] Buharda pişmiş köfte
-
- Kızarmış Ördek Kanadı Kökü
-
- Kurutulmuş Karides ve Turp ile Karışık Yumurta
-
- Kişniş beze tozu
-
- Pırasa omlet