#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Mantarla karıştırılmış karahindiba - Yemeği
"Karahindibanın birçok fonksiyonel gövdesi karahindiba alkolü, karahindiba, kolin, organik asit, inülin ve diğer sağlıklı besinleri içerir. Karahindiba ayrıca protein, yağ, karbonhidrat, eser elementler ve vitaminler vb. zengin besin değeri içerir. Mantarla mükemmel kombinasyon! Tozu temizlemek için mantar, bahar rüzgarı çoğunlukla mantarı yer, akciğerleri tozdan arındırmak için! Karahindiba. " ana malzeme
- karahindiba 100 gram
- mantar 100g (köpük)
- soya sosu Ilıman
- Tuz Ilıman
- sirke Ilıman
- yaşlı vaftiz annesi Ilıman
- Susam yağı Ilıman
- biraz baharatlı damak zevki
- karışım zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- Basit zorluk
-
1 Gerekli malzemeleri hazırlayın, mantarı ıslatın, şeritler halinde kesin.
-
2 Bir tencerede suyu kaynatın, karahindiba ve mantarı ekleyip soğuyana kadar kızartın!
-
3 Soğuduktan sonra tuz Laoganma susam yağı ve diğer malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırın.
-
4 ve sonra yükle
-
5 gerçekten hafif ve lezzetli!
Mantar Köfte (Hızlı Sürüm)
önceki
Mikrodalgada kızarmış yumurta
Sonraki
