Çeşitli Vejetaryen - Yemeği

Ana malzemeler
  • havuç 50 gram
  • Arpacık 50 gram
  • maydanoz 5 gram
  • yeşil biber 50 gram
  • jambon 50 gram
  • Mantar 50 gram
  • kırmızı biber 50 gram
Aksesuarlar
  • tuz 2 kaşık
  • Pirinç sirkesi 1 kaşık
  • MSG 0.2 kaşık
  • Xianxian Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 Ham maddeleri daha sonra kullanmak üzere kullanın
  • Mantar kaynar suya batırılır ve ardından soğuk suda haşlanır ve süzülür.
  • 3 arpacık soğanı, yeşil biber, kırmızı biber ve havuç küçük parçalara bölünür, tuza eklenir, iyice karıştırılır ve yaklaşık on dakika marine edilir.
  • 4 Baharatlı sebzelerin daha lezzetli olması için temiz su ile durulanması gerektiğine dair küçük bir sır var.
  • 5 Jambonu, mantarı ve diğer mevsimlik sebzeleri birlikte kesin, tuz ve MSG ekleyin, iyice karıştırın ve tadın
  • Lezzeti arttırmak ve lezzetliliğin tadını çıkarmak için son olarak kişniş serpin.
  • 7 Taze ve ferahlatıcı vejetaryen karışımları tabakta servis edilir
  • 8 Kaliteli şaraplarla eşleştirilen ferahlatıcı garnitürlerin tadı yoktur
  • 9Bu lezzetli yemek besleyici, kullanışlı ve hızlıdır
  • 10, arkadaşların toplanması için sahip olunması gereken iyi bir yemektir

İpuçları

Çiğ sebze yemek sebzelerdeki besin maddelerinin korunmasını en üst düzeye çıkarabilir, çünkü sebzelerde insanlar için gerekli olan biyolojik olarak aktif maddelerden bazıları iç özelliklerini değiştirecek ve 55 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarla karşılaştıklarında sağlık işlevlerini kaybedeceklerdir. Örneğin sebzelerde bulunan C vitamini ve B grupları, işlenerek ve pişirilerek kolayca yok edilir ve çiğ yemek, besinlerin korunmasında faydalıdır. Soğuk salatanın insan sağlığına faydaları: iştah açıcıdır, besinler içerir ve besin kaybını azaltabilir.
Baharatlı Kaz Palmiyesi
önceki
#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokulu #Toon tofu tortuları
Sonraki
Avokado yumurtalı sebze salatası #yumurtalı yemek#
#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu#Ekşi tatlı ve acı krizantem soğuk acı kabak
Karışık sebze
muzlu corekler
Soya fasulyesi jölesi
Mantar Köfte (Hızlı Sürüm)
#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Mantarla karıştırılmış karahindiba
Mikrodalgada kızarmış yumurta
Ispanaklı tavada kızartılmış domuz eti
#bahar yemeği yabani sebze kokusu#soğuk acı krizantem
Kullanışlı kahvaltı fincanı
#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu#Soğuk Acı Krizantem
To Top