Ana malzemeler
- havuç 50 gram
- Arpacık 50 gram
- maydanoz 5 gram
- yeşil biber 50 gram
- jambon 50 gram
- Mantar 50 gram
- kırmızı biber 50 gram
Aksesuarlar
- tuz 2 kaşık
- Pirinç sirkesi 1 kaşık
- MSG 0.2 kaşık
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Ham maddeleri daha sonra kullanmak üzere kullanın
- Mantar kaynar suya batırılır ve ardından soğuk suda haşlanır ve süzülür.
- 3 arpacık soğanı, yeşil biber, kırmızı biber ve havuç küçük parçalara bölünür, tuza eklenir, iyice karıştırılır ve yaklaşık on dakika marine edilir.
- 4 Baharatlı sebzelerin daha lezzetli olması için temiz su ile durulanması gerektiğine dair küçük bir sır var.
- 5 Jambonu, mantarı ve diğer mevsimlik sebzeleri birlikte kesin, tuz ve MSG ekleyin, iyice karıştırın ve tadın
- Lezzeti arttırmak ve lezzetliliğin tadını çıkarmak için son olarak kişniş serpin.
- 7 Taze ve ferahlatıcı vejetaryen karışımları tabakta servis edilir
- 8 Kaliteli şaraplarla eşleştirilen ferahlatıcı garnitürlerin tadı yoktur
- 9Bu lezzetli yemek besleyici, kullanışlı ve hızlıdır
- 10, arkadaşların toplanması için sahip olunması gereken iyi bir yemektir
İpuçları
Çiğ sebze yemek sebzelerdeki besin maddelerinin korunmasını en üst düzeye çıkarabilir, çünkü sebzelerde insanlar için gerekli olan biyolojik olarak aktif maddelerden bazıları iç özelliklerini değiştirecek ve 55 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarla karşılaştıklarında sağlık işlevlerini kaybedeceklerdir. Örneğin sebzelerde bulunan C vitamini ve B grupları, işlenerek ve pişirilerek kolayca yok edilir ve çiğ yemek, besinlerin korunmasında faydalıdır. Soğuk salatanın insan sağlığına faydaları: iştah açıcıdır, besinler içerir ve besin kaybını azaltabilir.
-
- Avokado yumurtalı sebze salatası #yumurtalı yemek#
-
- #Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu#Ekşi tatlı ve acı krizantem soğuk acı kabak
-
- Karışık sebze
-
- muzlu corekler
-
- Soya fasulyesi jölesi
-
- Mantar Köfte (Hızlı Sürüm)
-
- #Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Mantarla karıştırılmış karahindiba
-
- Mikrodalgada kızarmış yumurta
-
- Ispanaklı tavada kızartılmış domuz eti
-
- #bahar yemeği yabani sebze kokusu#soğuk acı krizantem
-
- Kullanışlı kahvaltı fincanı
-
- #Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu#Soğuk Acı Krizantem