Lif kabağı
300 gram
Aksesuarlar: kolza yağı, tuz, tuz Lif kabağı nasıl karıştırılarak kızartılır 1 Lif kabını soyun, yıkayın ve parçalara ayırın. 2 Kızartma tavasını başlatın, lif kabuğunu ekleyin ve kızartın. 3 Uygun miktarda tuz koyun. 4 İyice kızartın.