Tam Buğday Sebzeli Tart - Yemeği

"Tam buğday, yağ azaltma için iyi bir bileşendir! Hemen bugün hızlı bir kahvaltı pastası yapın!" Malzemeler
  • Kepekli un çanak
Aksesuarlar
  • Yumurta İki
  • Maydanoz Doğru miktar
  • havuç Doğru miktar
Baharat
  • sıvı yağ bir miktar
  • diğer Damak zevki
  • Kızarmış Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 Bir tutam maydanoz hazırlayın, yaprakları çıkarın ve yıkayın.
  • 2 doğranmış.
  • 3 Kaynar suda haşlayın ve hala havuç olduğunu görün, havuçları ekleyin ve birlikte haşlayın.
  • 4 İyice haşlayın, çıkarın ve boşaltın.
  • 5 Beyazlatılmış tabağa bir kase soba eriştesi dökün ve iki yumurtayı çırpın.
  • 6 Bir kase yarım temiz su ekleyin ve karıştırın (yağı azaltmazsanız biraz tuz ve on üç tütsü ekleyebilirsiniz).
  • 7 Kalın ve yapışkan olarak karıştırın.
  • 8 Tencereye biraz yağ sürün.
  • 9 Sümüksü olanı dökün.
  • 10 kızarmış bir tarafı altın.
  • 11 Diğer tarafı kızartın.
  • Her iki tarafta 12 altın kaplama.
  • 13 Toplam beş yandı.
  • 14 Tadı çok güzel ve beslenmesi söylenemez!
  • 15 Tabağı yerleştirin ve yemeye başlayın.

İpuçları

Ev tarzı yemek, eklenen sebzeler kişisel zevkinize göre ayarlanabilir!
Yumurta Sarısı Et Ipi Melaleuca
önceki
Mayalı Yeşil Soğanlı Krep
Sonraki
Yulaf ezmesi
İhale biber yapraklı krep
Balkabaklı Bal Fasulyeli Kek
Japonya'nın en hassas hayali Wagashi-Mizushingen mochi
Ejderha Meyveli Kristal Ay Pastası
Ispanak soslu yeşil soğan krep
Yeşil soğan krep
İnce Kabuklu Pırasa Turtası
Fıstık Ezmeli Parmak Kek
Kurutulmuş sebzeli köfte ile yarı sıcak erişte
Tam tahıllı yumurta turtası
Kokulu Tortilla
To Top