Fındıklı Badem Soya Sütü - Yemeği
"Fındık yağ bakımından zengindir, bu da yağda çözünen vitaminlerin insan vücudu tarafından daha kolay emilmesini sağlar ve zayıf insanlar üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahiptir; badem protein, kalsiyum, demir ve daha fazlası açısından zengindir. Besinler öğrenme yeteneğini ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur; soya fasulyesi protein, kalsiyum, demir ve birçok vitamin açısından zengindir ve kolesterol içeriği düşüktür, bu da fiziksel zindeliği geri kazandırmak için iyidir.Bu soya sütü, fiziksel uygunluklarını yenilemek için bir gündür ders çalışan öğrenciler için uygundur. Yorgunluk önleyici etkiye. " Malzemeler
- soya 60 g
- fındık 20 g
- badem 20 g
- Shimizu Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
Kabuklu bademleri fincan kovasına koyun
-
3 Kabuklu fındıkları fincana koyun
-
4 soya fasulyesi yıkandı ve eklendi
-
5 Üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin
-
6Üst kapağı kapatın, soya sütü işlevini sonuna kadar seçin
-
7 Soya sütünü dökün,
-
8 Tat vermek için şeker ekleyin. Şekere uygun olmayanlar bal kullanabilir veya kullanmayabilir.
