Domuz tendonu
200 g
Kurutulmuş lotus tohumları
50 gram
Olgun beyaz fındık
100 gram
Ek tuz Ginkgo lotus tohumu yağsız et çorbası uygulaması 1 Tendon eti kullanın, et ferahlatıcı ve yağsızdır, beyaz kuruyemişler bu tür bir tedaviyi tavsiye eder. [Çiğ beyaz fındık kullanmadan önce 1 saat temiz su kullanılması tavsiye edilir] 2 Tendon etini dilimleyin, lotus tohumlarını 1 saat önceden veya gece boyunca ıslatın ve ginkgo'yu temizleyin 3 Yağsız eti haşlayın, bir parça zencefil ve bir kaşık tuz ekleyin ve yağsız etin rengi değişebilir 4 Çıkarın ve tekrar temizleyin 5 Doğru miktarda suyu elektrikli tencereye koyun, yağsız et ve nilüfer tohumlarını koyun ve 1 saat pişirin [Çiğ beyaz fındık aldıysanız, içine koyun ve 1 buçuk saat pişirin] 6 Beyaz cevizleri ekleyin ve 30 dakika daha kaynatın. [Bu tür beyaz kuruyemişler zaten pişirilmiştir ve çorba ve tavada kızartma için kullanılabilir] 7 Baharat ekleyin